新鲜的马齿苋怎么吃（新鲜的马齿苋怎么晒干）

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今天小编给您带来的是新鲜的马齿苋怎么晒干？可能很多人不知道，下面小居生活网给大家介绍一下新鲜的马齿苋怎么吃？

新鲜的马齿苋怎么吃

蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，每天吃蔬菜对身体健康来说是十分有必要的。蔬菜中有一种野菜很受欢迎，它就是马齿苋，马齿苋可以生吃，也可以新鲜烹饪了吃，还可以晒干以后烹饪，新鲜的马齿苋怎么晒干，新鲜的马齿苋怎么吃？

新鲜的马齿苋怎么晒干

晒干马齿苋的方法：

首先将新鲜的马齿苋去根后放在水中洗干净备用，在锅中加入适量的水和两勺油、两勺盐，然后将水烧开。在水杯烧开后，放入新鲜的马齿苋过水。在煮好后，将煮好后的马齿苋放在冷水中过冷水，根据马齿苋的温度选择性过几遍水，直到马齿苋变凉。然后将马齿苋放在空气循环比较好的位置晒干即可，在这个过程中需要观察马齿苋表面的变化，避免马齿苋出现腐烂的问题。

新鲜的马齿苋吃法：

凉拌马齿苋：可以将马齿苋用水煮好后，放在凉水中备用，在另一个碗中，加入生抽、醋辣椒油等自己喜欢的其他酱汁，然后将酱汁撒在马齿苋的表面搅拌均匀，就可以享受到美味的凉拌马齿苋了。

煮粥：首先将马齿苋炒熟去除表面的杂质，然后放入锅中煮一会儿捞出表面的粘液。在锅中烧油放入葱花，再放入马齿苋加入精盐炒至入味，在马齿苋炒熟后放在白粥中一起煮，就可以享受到美味的马齿苋粥了。

马齿苋的做法有很多，具体也可以根据大家的口味选择。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于新鲜的马齿苋怎么晒干的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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