木糖醇会蛀牙吗（木糖醇对牙齿有害吗）

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今天小编给您带来的是木糖醇对牙齿有害吗？可能很多人不清楚，下面小居生活网给大家介绍一下木糖醇会蛀牙吗？

木糖醇会蛀牙吗

很多朋友都喜欢吃甜食，对甜食没有任何的抵御力，但其实甜食吃多了是有坏处的，可能会影响牙齿健康，导致蛀牙，因为甜食中是含有糖分的。但有些甜食中的糖分是木糖醇，有人说木糖醇对牙齿是没有害的，到底是不是这样呢。

木糖醇对牙齿有害吗

要明确的是木糖醇是一种纯天然的甜味剂，是糖的代替品，从玉米芯还有甘蔗渣里头提取出来的，有稳定血糖和促进肝功能的作用。而且木糖醇对牙齿一般来说是没有害的，因为木糖醇虽然也是甜的，但不会被细菌利用，也不会被细菌发酵、产酸，所以对牙齿没有什么危害，也不会引发蛀牙，蛀牙是口腔长期口腔不卫生或者吃太多含糖的食物导致的。

木糖醇除了有优点，缺点也是有的，如果吃太多的话，可能会带来一些副作用，原因是木糖醇在人体内消化代谢的速率较慢，就可能会引发肠胃不适，从而引发腹泻、胀气等不适，还可能会引发肥胖和诱发高血压。所以大家平时吃木糖醇，要适量的吃，避免多吃。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于木糖醇对牙齿有害吗的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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