罗汉果泡几次不要了（罗汉果泡水喝的技巧）

罗汉果泡水喝的技巧？罗汉果也叫神仙果，有一定的要用价值，如果是平时经常要说话用嗓的人群，比如老师、歌手的话，是可以用罗汉果泡水喝的，可以保护嗓子子。用罗汉果泡水的话一般泡一颗就可以了，撕开之后一个可以泡好几次，但尽快在当天喝完，因为如果放到第二天的话，药用价值就没有那么好了。

罗汉果泡几次不要了

一般来说，罗汉果可以泡水4至5次，但具体次数取决于我们选择的罗汉果的质量。例如，我们选择的罗汉果的个头，形状和纹理都非常好，质地坚硬，摇动时不会发出声音的话，这种是高质量的水果。喝的时候可以将一块罗汉果剥开，连皮带肉分成几部分，然后在沸水中浸泡几次。每次冲泡时间应保持在15分钟左右，这最有利于罗汉果中养分的吸收。另外，罗汉果茶不宜在水中浸泡超过一天，否则容易滋生细菌，影响其使用效果。

罗汉果泡水喝的技巧

1.选择优质的罗汉果，干果最好是外观棕黄色的，个头完整，不裂不破，蓬松且无晃动。

2.压碎用来浸泡水的罗汉果，并将其分成几部分，数量取决于水杯大小。

3.将罗汉果放入水杯或水壶中，倒入沸水，然后在几分钟内饮用。如果用于咽炎的治疗，还可以加点生甘草和胖海。罗汉果偏凉，有胃病的人喝时可加些姜片。

罗汉果第二天能继续泡水吗

可以泡但是不建议，因为罗汉果的药用特性会随着在水中浸泡时间的增加而逐渐降低，到第二天后就没有药用价值。另外，罗汉果第二天浸泡在水中会繁殖出很多细菌，喝酒后容易引起腹泻等不适反应，不利于人体健康。罗汉果适合经常使用喉咙的人喝，可以保养嗓子，还可以滋养和平衡人的肺部环境，增强人体免疫力。

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