三月三煮鸡蛋早上吃还是下午吃（三月三为什么煮鸡蛋吃）

三月三为什么煮鸡蛋吃？三月三是我国比较传统一个日子，也是很多地方一个传统节日，在这一天的时候，会有很多的风俗习惯，尤其是饮食方面，有些地方在三月三的时候都会用荠菜煮鸡蛋吃，这样可以起到一定的食疗效果，但是，它偏寒性，经期女性不宜食用。

三月三煮鸡蛋早上吃还是下午吃

虽然对什么时候吃没有明确规定，但最好建议你在早上或中午吃。有助于吸收和消化。因为中午胃肠功能的吸收能力比下午好，而且下午容易吃鸡蛋，不利于身体吸收，反而容易引起饱腹感。

每年农历三月初三，中国人都有吃煮鸡蛋配当地蔬菜的习俗。路边或野外随处可见荠菜。它不仅营养丰富，而且能治疗多种疾病。民间不仅有“三月荠菜是长生不老药”的谚语，还有“三月荠菜是长生不老药”的俗语。可见，荠菜不仅是一道佳肴，更是灵丹妙药。在中医中，荠菜具有广泛的药用价值，被称为“菜中甘草”。中医认为巴氏囊甘甜，性凉。属肝、脾、肾经络，相当于脾、利、止血、明目。

三月三为什么煮鸡蛋吃

用当地蔬菜煮的鸡蛋有淡淡的香味。刚煮好的不要马上吃。首先，打破蛋壳，使鸡蛋充分吸收当地蔬菜的营养。有条件的话，也可以让煮鸡蛋泡通宵，第二天本地菜的味道会更浓。

过去，人们之所以头痛，是因为他们常年在风雨中外出，当地的神农帮他们找到了缓解头痛的办法。所以老一辈农村人常说，只要三月三吃煮鸡蛋，一年都不会头痛。

其实，除了这个原因，三月三是当地蔬菜生长最快的时候。过了三月三日，就没办法直接吃了。三月三是荠菜营养价值最高的时候。三月初是农民春天开始工作的时候。春季也是流行性病毒频发的季节。此时，用当地蔬菜煮鸡蛋，既能祛风明火，又能预防春季流行性病毒。

三月三煮鸡蛋经期能吃吗

三月三荠菜煮鸡蛋，性寒，女性经期不宜吃。

荠菜不宜久煮，以免损伤其营养成分；荠菜能通便，大便散的人要慎用；荠菜性寒，体质寒，脾胃虚弱，不宜多吃；女性经期不宜食用荠菜；食用荠菜时，最好不要与凉性食物一起食用，以免影响消化吸收，甚至出现腹胀、腹痛、腹泻等不适反应。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于三月三煮鸡蛋早上吃还是下午吃的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于三月三的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 三月三煮鸡蛋是什么菜（三月三荠菜煮鸡蛋的由来和寓意）
• 三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处（三月三荠菜花煮鸡蛋）
• 三月三吃什么食物（三月三美食）
• 三月三为什么要吃地菜煮鸡蛋（三月三吃鸡蛋的传说）

（227）个朋友认为回复得到帮助。