周倚琳优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2020-07-19 22:25:51 阅读() 收藏:39 分享:79 爆
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其实荔浦芋头不管是整个蒸还是切开蒸,都是可以的。如果想要切开蒸,将荔浦芋头去皮洗干净,接着切成大小适宜的方块状,之后把切好的荔浦芋头倒入油、水、盐及生抽,将芋头搅拌均匀,等蒸锅中的水烧开后,连盘放入,大火蒸30分钟即可。那么下面小居常识网给大家了解一下荔浦芋头整个蒸还是切开蒸的内容。
如若想要将荔浦芋头整个蒸,首先也需要将荔浦芋头去皮洗干净,之后放入蒸炉中蒸就可以了。想要判断荔浦芋头是否熟了的话,可用筷子戳一下中间,如可以完全戳进去,那便可以吃了。
在切开蒸的时候,需要将荔浦芋头最好切薄一点,如果厚度厚点,那么蒸制的时间便会延长,当然也会影响到口感。且为避免味道过于单一,可加入一定量的酱汁。
荔浦芋头当中的营养物质是很丰富的,特别是蛋白质和碳水化合物,并且脂肪含量也是非常低的,因此不需要担心吃了之后会增加体重。另外,还富含胡萝卜素、维生素以及钙等营养物质。
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