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小孩子磨牙吃哪些好(水果条)

生活常识

周艳数本母婴类图书的主编

苏州育儿博主

原创内容 来源:小居常识网 时间:2020-07-22 21:57:38 阅读() 收藏:27 分享:80

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园常识】的问题,本文由科普作家协会,生活小能手,著名生活达人等整理监督编写。本文有719个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟。

水果条,小孩磨牙吃一些自制的磨牙棒对小孩生长发育有一定的帮助,小孩在长牙期间,经常会造成牙齿痛痒,牙龈不适等情况,这些可以通过磨牙棒来解决,这个时候妈妈最好的是,自制一些常用的食物磨牙棒,既可以缓解疼痛,又可以锻炼孩子的咀嚼能力,并且还可以补充营养。

水果条、蔬菜条

新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条,清凉又脆甜,还能补充维生素,可谓宝宝磨牙的上品。

1cm厚的馒头片

放在锅里烤一下,不要加油,烤至两面微微发黄、略有一点硬度,而里面还是软的程度——这就是很好的练习咀嚼的食物。一方面馒头绝不会卡着孩子;另一方面他可以自己用手拿着吃,既增加了吃的趣味性又练习了手眼协调和手的灵巧性。

磨牙饼干不宜多吃

磨牙饼干主要成分是淀粉,会影响正餐饮食,不宜多吃。

婴幼儿萌牙期,会本能地抓咬东西,不仅是缓解萌牙的不适,也是婴幼儿认知世界的一种方式。从卫生角度看,现代的牙胶、吃磨牙饼干似乎显得更干净,但是,却将这种磨牙锻炼过度人为化,使婴幼儿“品尝百味”的过程被人为阻断

最好的磨牙食物,应该是各种口感、形状的新鲜食材,譬如各类瓜果条,菜梗等,在监视孩子不会被卡住的前提下,生熟软硬的食物都可以让孩子尝尝,建立味觉。

推荐磨牙食谱

A、迷你三明治

原料:切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶

做法:

1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。

2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。

Tips

也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

B、紫菜饭卷

原料:米饭、寿司用紫菜

做法:

1.米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。

2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。

3.卷成条形,压紧即可。

C、磨牙土豆

食谱原料:土豆,原味沙拉,植物油

制作方法:

1、将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片;

2、入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。

适用人群:

7-9个月婴儿健康提示此食谱可以提供均衡营养,并适合出牙宝宝磨牙。

◆自制牛奶馒头◆宝宝磨牙食谱推荐

温馨提示

来磨牙的食物只能看成一种工具,不能作为营养补充,更不能影响正餐饮食。

条形地瓜干

条形地瓜干

这是寻常可见的小食品,正好适合宝宝的小嘴巴咬,价格又便宜。买上一袋,任她咬咬扔扔也不觉可惜。

如果担心宝宝特别小,地瓜干又太硬,伤害宝宝的牙床,你只要在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软。

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