玉米须和柠檬一起泡水喝的功效（利水消肿）

利水消肿，柠檬其性温、味苦，具有化痰止咳、生津健脾的功效，可用于治疗中暑烦渴、食欲不振等症状，而玉米须性平，味甘、淡，有利尿消肿、平肝利胆的作用，两者无配伍禁忌，且都具有清热解暑的功效，可以一起泡水。具体的请看，玉米须和柠檬一起泡水喝的功效！

利水消肿

柠檬中含有多种维生素、矿物质，常用柠檬泡水喝，可以促进新陈代谢，能清理体内淤积毒素，而玉米须有利尿的作用，两者搭配泡水，可以用于治疗小便不利、湿热淋痛等症状。

玉米须和柠檬怎么泡好喝

玉米须柠檬茶

1、材料：

玉米须、柠檬、蜂蜜。

2、做法：

(1)将玉米须、柠檬洗净，放入杯中;

(2)注入适量开水，盖上杯盖;

(3)冲泡10-15分钟，加适量蜂蜜;

(4)搅拌均匀，即可饮用。

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清热解暑

柠檬中富含维生素C、维生素B1、柠檬酸、钾、钠等成分，既可食用又能入药，具有化痰止咳、生津健胃的功效，而玉米须是常见的一味药材，有清热解毒的作用，两者一起泡水，可以改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于玉米须和柠檬一起泡水喝的功效的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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