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栀子花和蜂蜜一起泡的功效（润肠通便）
2025-05-07人已围观
栀子花和蜂蜜一起泡的功效（润肠通便）
润肠通便，蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，是营养价值很高的一种食物，还有较高的药用价值，而栀子花芳香怡人，是常见的一种药材，有清肺止咳的功效。两者可以一起泡茶喝，且有不错的功效。具体请看，栀子花和蜂蜜一起泡的功效！
润肠通便
栀子花中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，而蜂蜜中含有丰富的果糖和有机酸，能增加胃酸的分泌，还可以增强肠胃蠕动，两者一起泡水喝，可以改善便秘症状。
排毒养颜
蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、柠檬酸等，可以为人体补充能量，还有缓解疲劳、美容养颜的作用，而栀子花中含有多种挥发油、矿物质，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有排毒养颜、抗衰防老的功效。
栀子花和蜂蜜怎么泡好
栀子花蜂蜜茶
1、材料：
栀子花、柠檬、蜂蜜。
2、做法：
(1)将栀子花洗净，放入杯中;
(2)将柠檬洗净，切成片状;
(3)将柠檬片放入杯中，注入沸水;
(4)盖闷5-10分钟，加适量蜂蜜;
(5)搅拌均匀，即可饮用。
相关文章：
清肺止咳
蜂蜜中含有多种营养物质，具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥咳嗽，而栀子花有清热解毒、化痰止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗肺燥咳嗽、肺热咳嗽、咳黄痰等症状。
上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于栀子花和蜂蜜一起泡的功效的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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栀子花、柠檬、蜂蜜。
2、做法：
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(4)盖闷5-10分钟，加适量蜂蜜;
(5)搅拌均匀，即可饮用。
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