鲜牛奶和配方奶粉哪个更有营养（儿童喝鲜奶好还是配方奶粉好）

今天小编给您带来的是儿童喝鲜奶好还是配方奶粉好？可能很多人都不明白，下面小居生活网给大家介绍一下鲜牛奶和配方奶粉哪个更有营养？

鲜牛奶和配方奶粉哪个更有营养

儿童成长时需要摄取很多营养成分，这也就代表着儿童需要吃很多食材，牛奶是世界上很多人公认的营养丰富的食品，牛奶分为鲜奶和奶粉，鲜牛奶和配方奶粉哪个更有营养呢？

儿童喝鲜奶好还是配方奶粉好

首先，鲜奶和配方奶粉在很多方面上都有所不同，奶粉是以鲜奶为原料，经过浓缩、喷雾干燥制成的，在其加工过程中，氨基酸和维生素的含量都会有所降低，比如100g的鲜奶中通常含有维生素c1mg，但是加工后却不够1mg了，当然，奶粉可以单独添加其他营养成分，所以可以弥补在营养流失上的缺陷。

其次，奶粉的牛奶酪蛋白分子比较小，容易消化，而牛奶的牛奶烙蛋白分子比较大，不容易消化，而儿童的消化能力比较弱，所以更适合喝奶粉而不是牛奶。

总而言之，配方奶粉的营养成分更加全面，纯牛奶的营养成分则比较单一，而儿童成长更需要有针对性的食物，所以配方奶粉更适合在成长中的健康儿童，当然，如果儿童的身体消化能力不是特别好，还是选择两者都不喝了，因为奶粉中的成分比较复杂，而牛奶不容易消化。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于儿童喝鲜奶好还是配方奶粉好的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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