o型血少吃三种食物（o型血的饮食禁忌）

很多人可能觉得血型仅仅只是一种代表，和身体并没有直接的关系，其实他们想错了，世界组织有专门研究血型的权威人士曾说过，血型不仅和我们的健康有着极大的关系，甚至还会影响到性格，和食物也有着密不可分的关系，

o型血的饮食禁忌

四种血型中，O型血占据全球人数的小半，因其人数众多，O型血又被称作为“万能输血者”。O型血的人群对于动物蛋白质的需求量是非常大的，因此要多吃牛肉、羊肉和瘦猪肉，但下面的这些食物尽量少吃，熟食类如米饭、面饼、面条等，肉类如肥猪肉、章鱼等，蔬菜如玉米、西兰花、花菜、蘑菇、土豆、橄榄、扁豆等，水果如椰子、芒果等，零食如饼干、面包、酸奶、牛奶等。

O型血的人体内胃酸都偏高，消化能力相对比较好，很适合吃肉，但这三类食物必须要少吃，豆制品、谷物类和奶制品。

当然，不仅血型和食材存在着相克，体质也和食材存在着不兼容的情况，每个人的体质不同，有适合的食物，也有不适合的食材，凡事不能一概而论。

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