o型血不能吃面食是真的吗（心得分享）

众所周知的是人体血液都是按照血型进行划分，据说不同血型的人适合吃的食物也会有所不同，而且吸收程度也不同，因此血型和人体健康也有很大关系。而O型血是比较特别的，日常中O型血也被认为是“万能血”。

o型血不能吃面食是真的吗

o型血不能吃面食肯定不是真的，目前为止都没有o型血不能吃面食的这一说法，无论什么血型都可以吃面食，只是美国有名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出“人的血液决定着他们身体内需要的食物类型”，o型血的人很容易消化肉类，但是不好消化豆类、谷物食品以及乳制品，面食吃多了可能会发胖，因此有了o型血少吃面食的说法。

其实在人类学上O型血是年代最为久远的一种血型，这类血型的人很适应高蛋白食物，对谷物却是很不耐受，所以O型血对蔬菜瘦肉消化好。建议O型血的人可以多吃一些牛肉、羊肉、鳕鱼等动物产品。

网上还要一种说法是o型血女人容易发胖，其实这种说法也是不对的，血型和女人是不是容易长胖没直接关系，与个人体制、遗传、饮食等多种饮食都有关系，所以o型血女人觉得自己易长胖还需要多方面查找原因。

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