今年白露是什么时间到什么时间2022（白露节气穿衣指南）

白露节气穿衣指南？白露节气开始时，我们可以看到很多植物的叶子上都会凝结出一颗颗的露珠，这个时候秋意已经很明显了，气候非常的凉爽舒适，昼夜温差开始加大。人们因此容易出现“秋燥”，这个时候是需要及时调整饮食的。那么2022具体几点入白露呢？

今年白露是什么时间到什么时间2022

平均一个节气有15天，白露节气在处暑和秋分之间，所以2022年白露节气大约是公历9月7日23:32~9月22日15:21，农历八月十二~九月十三。一年有24个节气，每个节气大约15天，一个节气有“三候”，所以又将五天称为“一候”，白露节气三候：鸿雁来；玄鸟归；群鸟养羞。

白露节气穿衣指南

1.不要露脚

白露是冷热天气的过渡。夏天可以穿凉鞋，用凉水洗脚。但白露后不宜穿凉鞋、冷水洗脚。脚离心脏最远，容易血液循环不畅。

2.不要露脐

肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛。对外界刺激特别敏感，容易受到寒邪侵袭。一旦肚脐受凉，就容易腹痛腹泻。长期受凉，也容易得上泌尿系统疾病。

不要露肩

准确地说，不要让关节受凉，不仅是肩膀，还有颈部、腰部和膝关节。风、寒、湿是引起关节病的主要原因。寒滞使血流不畅，寒冷受寒可能会导致关节炎或加重关节炎。

白露具体时间几点2022

白露节气具体时间是从太阳黄经到达165度开始算的，2022年白露节气具体开始时间是2022年9月7日23:32:07，农历2022年八月十二。太阳黄经就是地球绕太阳公转轨道路径的平面，地球公转太阳一周360°需要一年左右的时间，一年中有24个节气，平均一个节气15°。

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