冬天刷牙用什么水（冬天刷牙用冷水还是热水）

冬天刷牙一般是用温水，一般三十五度的温水能够更好的保护口腔，用这样的水刷牙能够给人一种清爽的感觉，冷水会让牙齿酸痛也不利于牙膏的挥发，太热的水反而会让牙龈感受到冷热刺激。牙齿保护不仅要注意漱口水的温度，还要注意刷牙的时间和刷牙的方式。那么下面小居常识网给大家了解一下冬天刷牙用什么水的内容。

冬天刷牙用冷水还是热水

冬天刷牙一般用温水，用冷水还是热水都对牙齿会有或多或少的损伤。根据研究，人的牙齿正常新陈代谢的温度是35度-36.5度。35度的温水相当于一种良性的口腔保护剂。用温水刷牙能够更好的保护牙龈和牙齿。

冷水会让牙齿酸痛，也不利于牙膏的挥发，牙膏的最佳挥发温度是35℃。用温水刷牙可以避免牙齿敏感。热水刷牙则会对牙齿造成骤冷骤热的刺激，让牙龈出血甚至引发一些牙齿疾病。一般用和体温接近的温水效果更好。

牙齿保护不仅要注意水的温度，还要注意刷牙的时间和方式。一般刷牙需要刷三分钟以上，刷牙的时候也不能够横着刷，要对准牙菌部位进行清理。漱口水不能代替刷牙，如果口腔有炎症最好不要经常用漱口水，以免感染。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于冬天刷牙用冷水还是热水的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 登机牌和机票的区别（达人分享）
• 怎么查网银余额（精华分享）
• 电脑黑屏按什么键恢复出厂设置（记得收藏）
• 带户口本可以坐高铁吗（个人心得）

（319）个朋友认为回复得到帮助。