空气炸锅和烤箱哪个更健康（烤箱和空气炸锅哪个致癌率高）

随着大众生活质量的不断提高，大家对于美食的需求也在不断增加，对于家庭的烘焙需求，原来都是通过烤箱实现的，近几年推出了空气炸锅后，年轻人对这款电器的喜爱程度也在不断增加，但是烤箱和空气炸锅哪个致癌率高？空气炸锅和烤箱哪个更健康？

空气炸锅和烤箱哪个更健康

烤箱和空气炸锅作为健康的厨房用具，如果使用得当的话，是不存在致癌风险的。空气炸锅是通过电流和空气实现加热的，借助的是360度空气循环操作，这种操作过程中并不会产生一些致癌的物质，因此大家无需太多担心。而传统烤箱的操作原理是借助加热管加热食物，在此过程中也不会滋生有害物质。

需要注意的是，两者在使用完毕后需要及时进行清洗，残留的物质如果没有及时处理掉，后期跟空气中的某些物质发生化学反应很可能会对人体造成伤害。另外，在制作美食的时候，时间和温度一定要控制好，如果不小心加热过度不仅会影响食物的口感，甚至会对身体造成一定的负面影响。

总体来说，如果大家平时对炸食的精致程度以及数量没什么要求的话，空气炸锅相对健康一些，因为空气炸锅是不需要用到食用油的，相比之下会更健康一些，而且这个电器使用起来也比较方便。

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