盐金枣的功效和作用（吃多了有坏处吗）

在日常生活中，人们对于枣子是不陌生的，并且枣子的种类是有许多种的。有许多种类的枣子，人们是很少听过并很少吃过的，其中盐金枣这种枣子就很少出现在人们生活中，但盐金枣吃了之后，对身体也是有一定的好处的。吃多了有坏处吗？

吃多了有坏处吗

盐金枣是用鲜金枣为原料，腌制后加入甘草、川贝、丁香、肉桂、豆蔻、砂仁等多种中药材，再经过了多道工序精制而成的一种食物。具有健脾胃、助消化、改善积食腹胀、祛风邪、润肺化痰、理气醒酒、预防晕车晕船、提神消怠的功效与作用。

虽然盐金枣吃了之后对人体有许多好处，并且也是能够健脾胃的，但吃多了也是容易有一些坏处的。如果长期大量的食用盐金枣的话，也是容易造成胃部胃酸分泌过多，从而出现胃部不适、胃胀、胃痛等各种身体不适的情况，所以建议日常吃盐津枣还是要适量的食用并不能够吃的太多。

日常在吃盐金枣时，需要注意的是不要在空腹的时候食用盐金枣，它富含的有机酸会刺激到胃，从而导致胃部出现不适。并且在吃盐金枣前及吃后一小时内尽量不要喝牛奶，它含有的果酸遇到蛋白质会产生凝固，容易引起腹胀。

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