换季皮肤痒怎么回事（怎么办）

一到换季的时候特别是秋冬换季，是不是会有这样的烦恼？身上、四肢、眼睛、脸部等部位都特别的痒，除了痒还会伴随着红肿、皮肤干燥、长小水泡等现象出现。要怎么办？用什么药膏、要怎么处理？

怎么办

原因：

（1）气候干燥。

尤其秋天转冬天这个期间，气候会逐渐变得干燥无比。这时的脸颊、身体的皮肤都会受环境影响而变得干痒，有的皮肤还会干到起皮，这个现象在北方地区较为明显。

（2）清洁不到位。

日常有化妆没有在卸妆前洗净双手就直接卸妆；化了妆没有卸妆彻底；日常配戴隐形眼睛或美瞳没有用洗过的手来摘取它们；没有好好清洗配戴过的隐形眼睛或美瞳；眼睛一痒就用不干净的手揉眼睛。这些都是会造成眼睛、脸部的瘙痒。

（3）清洁过度。

使用清洁能力较强的产品和频繁洗澡。长期使用清洁能力较强的产品会使我们的角质层变薄、变敏感。同样，每天洗好几次澡也会将身体分泌的油脂冲洗干净，没有了油脂的保护，皮肤不能够很好在换季期间抵御外界的刺激。

（4）湿疹。

南方地区的小伙伴会比较多有这个病因，主要表现在换季期间手脚部位长小水泡且瘙痒。由于南方在换季期间冷热交替，天气比较热的时候汗比较多皮肤被闷到导致汗排不出去，从而形成小水泡。

（5）季节性皮炎。

A、外部因素：受饮食、吸入粉尘或花粉、气候、接触了过敏因素等因素影响。

B、内部因素：患者本身有鼻炎、哮喘等病症，还有一个因素是自身的抵抗力下降，导致季节性皮炎的产生。

方法：

（1）护肤方面：

A、日常可用温水洗面，选择温和型成分的洗面奶进行清洁面部。

B、替换一部分护肤品，秋冬季节尽量选择保湿补水、修护成分的护肤品，如玻尿酸、积雪草等成分。按照日常护肤步骤来，先水后乳，乳液可以选择相对比较滋润的，觉得脸颊还是比较干的后续可以叠加一个面霜，面霜也尽可能选择滋润型的。

C、卸妆要彻底，不管是淡妆、浓妆还是没化妆只涂防晒霜，都要好好卸妆。眼唇部位卸妆可以使用专门的眼唇卸妆液进行卸妆。没化妆只涂防晒霜的也要进行卸妆，并不是所有洗面奶都可以清洗掉防晒霜。在卸妆时，可以对着镜子仔细查看自己的脸颊哪个地方没有卸干净，卸不干净的地方进行第二次清洁直至卸干净为止。

（2）个人卫生方面：

换季时皮肤比较敏感，清洁用品的成分选择温和型，不要用清洁力度较高的产品，且清洗的次数也不要太频繁。如果使用日常使用的身体磨砂膏是一周一次的可以换成两周一次。同样洗澡次数也是一样，大概一天一次就好。沐浴后可以涂抹一些身体乳来保湿，防止皮肤干燥引起脱皮、瘙痒。

（3）饮食方面：

如果自身对海鲜过敏的，尽量少吃虾蟹贝壳类海产，多吃水果蔬菜，多喝温水，少吃辛辣刺激的食物。

（4）健康方面：

除了日常的护理和保养，身体锻炼也不能少，保持一个健康的体质有助于在换季期间不受病毒的侵扰。

（5）用药方面：

皮肤瘙痒严重不确定病因的，可以前往医院检查后在医生指导下用药，换季期间皮肤瘙痒的因素有很多需要确定病因后才能对症下药，切勿自己乱用药。

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