冬天在床上如何暖脚（冬天脚冷有什么好办法）

冬天脚冷有什么好办法？床上暖脚的买什么比较好是大家都有的一恩，毕竟随着冬季的到来很多地方都已经供暖，但是南方作为不供暖地带除了回家多加个被子，剩下的就是依靠取暖工具保命，下面小编就和大家一起看看冬天在床上如何暖脚。

冬天在床上如何暖脚

冬天在床上要想暖脚最常用的就是热水袋。其实，冬天一般晚上上床睡觉的时候，通常脚都是冰冷的，相信都有体会，这边推荐睡觉前泡一下脚，泡脚是最有效的方式，既能使你的脚睡觉时保持温暖，还能十分好的缓解疲劳，有助于睡眠。不过泡脚的时候要注意泡脚水的温度不要太热或太凉，温度在38°到43°之间最为适宜。如果有条件的话，最初的水温在38°开始，然后让水逐渐加热到43°左右就可以。泡脚的时候记得要淹没过脚踝，并且要时不时的搓动一下，效果会更好。

冬天脚冷有什么好办法

冬天脚冷是大部分人都有的，像这种最佳方式是保持脚的血液循环流畅，比如用热水泡脚，另一个就是电暖宝，睡觉前20分钟插电加温同时大盆热水泡脚，水冷及时加热水，双脚泡热微微有汗意，趁热睡上床，电焐宝已热放脚头，安热入睡，半夜冷了，可挿电5分钟加热保到天亮，双脚都不凉，而且睡得香。

床上暖脚的买什么比较好

床上暖脚的买什么比较好是大家时下最为关注的，毕竟对于没有供暖的南方地区来讲每每晚上睡觉的时候不要太冷，其实像这种最为简单的就是购买热水袋，有可以自己装热水的热水袋，还有可以直接充电的，充电的会更方便一些，这样手就不怕冻了。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于冬天在床上如何暖脚的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于暖脚的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

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