o型血喝牛奶会怎么样（o型血不能喝纯牛奶吗）

在以前，o型血被称作万能血，因为o型血可以给其他血型的病人输血，不会产生凝集反应，但现在科技发达，已经证实同类血型输血最安全，o型血已经不是万能血了，o型血喝牛奶会怎么样？

o型血不能喝纯牛奶吗

只是不建议o型血喝纯牛奶，但不是不能喝。o型血是人类起源的第一种血型，那时候的人类靠打猎为生，吃肉食比较多，消化功能较好，因此o型血天生就比其他血型胃酸分泌的多，适合吃肉，但如果吃了乳制品和小麦类的食物，反而会引起消化不良和胃酸胀气，我们都知道，消化不良很容易在体内堆积食物和热量，进而会引发发胖。

所以，o型血的人喝了牛奶，会造成消化不良、胀气和发胖，因此，这里建议o型血的人群要少吃乳制品和小麦类的食物，肥肉、鹅肝和鱼子酱这类高脂肪的食物也应少吃。平日里应多吃蔬菜和水果，如卷心菜、油菜、大白菜、豆芽、苹果和柚子等，土豆热量含量高，也要少吃。在肉类方面，可以多吃瘦肉、鱼类和鸡蛋等。

另外o型血的人群比较适合吃橄榄油和亚麻籽油，日常多喝开水少喝饮料，多运动少偷懒。

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