奶水少了如何追奶最有效方法（宝宝出生没奶水时可以喂水吗）

宝宝出生没奶水时可以喂水吗？在生活中，产妇们遇到的大部分问题都是奶水问题，很多人担心奶水少了宝宝不够喝，这是十分头疼的问题。那么，母乳软软的不涨是不是没奶水？一起来看看小居常识网带来的奶水少了如何追奶最有效方法吧！

奶水少了如何追奶最有效方法

首先，坚定的信心非常重要，追奶期间放松心情，不要太紧张。看看追奶成功的范例，增加自己的追奶信心。同时还要保持乐观的心境，开朗的情绪也有利于乳汁的分泌。

其次，追奶还是让宝宝多吸，注意正确含接才能有效吸吮。一定要让让宝宝多吸，如果宝宝吸的不够多或者根本不吸，就要用吸奶器或者找家人帮忙吸，以刺激产奶。有的宝妈以为乳房不胀就是无奶，其实这是错误的，奶水是边吃边生产的。老人常说，母乳就像井水，越吸越有。

再次，追奶时食物的补给也很重要。妈妈们多食用下奶、催奶的食物。多补充液体很重要！除了多喝水，还有多喝牛奶、果汁、营养汤。多补充液体，有利于乳汁的分泌。

最后，小居常识网小编想提醒妈妈们，追奶是一个过程，不是短时间就可以看出明显效果的，坚持很重要。坚持就是胜利。

宝宝出生没奶水时可以喂水吗

尽量是不给孩子喂水哦

多给孩子吸吮，产奶越多越快，通俗点说，孩子多吸吮，咱们大脑就会得到消息，孩子没吃饱这样就多分泌乳汁。如果给孩子喝了水，宝宝就没有那么强烈的吸吮乳头的欲望了，这样不利于产奶哦。

如果实在宝宝饿了，可以用勺子给他喂一点点奶粉，这样对宝宝来说不至于太难熬，而且不用奶瓶喝，不至于乳头混淆

母乳软软的不涨是不是没奶水

一般来说，不能用乳房的软硬来判断乳房是否有乳汁，宝宝刚吃完，乳房就软了，慢慢下奶后乳房充盈会变硬，正常情况下，乳汁的分泌不会突然停止。您可以用手轻轻挤压乳房，如果有乳汁，通常会流出一点。建议不要担心，奶水少的主要原因是你不经常吸吮，也不是每次都把奶水洗空，只有吸得越多，每次吸奶时产奶的速度就会越快。哺乳期最好加强营养，多吃肉、蛋、奶、鱼等高蛋白食物，适量吃新鲜水果蔬菜。妈妈们要注意休息，保持愉快的心情，这样的话才是比较好的。另外要注意定时喂奶，一定要防止乳汁淤积。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于奶水少了如何追奶最有效方法的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于母乳的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

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