猕猴桃怎么挑选（猕猴桃的禁忌人群）

猕猴桃的禁忌人群？我们都知道，猕猴桃里面含有多种营养成分，吃起来鲜嫩多汁，味道香甜可口，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会喜欢吃猕猴桃。那么猕猴桃去皮后放了一天还能吃吗？下面让我们具体来看看吧！

猕猴桃怎么挑选

看成熟度

刚成熟的奇异果具有柔软的质地和香气。如果水果在挤压时变硬，没有香气，尝起来很酸，则表明它不成熟，不适合食用；如果水果很软或看起来很膨松如果闻起来很奇怪，则表明它太熟或开始腐烂，也不适合食用。

看形状规则

通常，高质量的奇异果具有规则的水果形状，每个重量在80到110克之间。果实形状大多为椭圆形。表面光滑无皱纹。肚脐小而圆形，向内收缩。暗沉的皮肤甚至是黄棕色且有光泽。水果灯芯很好，不容易脱落。切水果时，心脏是绿色的，它的味道酸甜。看着肚脐也是挑选猕猴桃的窍门之一。一般认为，鸡嘴形猕猴桃的质量更好，而鸭嘴形猕猴桃是在使用膨胀剂后生长的。

看重量

选择猴桃时，应选择通常约100克，大小均相同且相对均匀的水果。最好不要选择超过120克且重量超过130克的非常大的水果。因为这种水果通常是在使用“大果精神”后才种植的。

看颜色

切开后的心脏是绿色的，酸甜的，如果心脏又厚又淡黄色，那是因为已经使用了膨胀剂。果皮为棕黄色或土黄色。

猕猴桃的禁忌人群

过敏症患者

对猕猴桃过敏的人进食后可能会有舌头麻木和胸闷等症状。这些人中有许多是孩子。建议给孩子吃猕猴桃时，应仔细观察过敏反应。

脾虚腹泻

猕猴桃是一种冷食。如果胃肠道不好且容易腹泻的人多吃奇异果，那么奇异果的凉爽可能会引起胃肠道不适，从而引起诸如腹痛和腹泻等一系列症状。

尿频患者

奇异果的含水量相对较大，食用过多会产生利尿作用。如果尿频的病人吃太多奇异果，很容易加重病情，对健康不利。

猕猴桃去皮后放了一天还能吃么

一般情况下，猕猴桃去皮后最多只能放半天，如果是放了一天的去皮猕猴桃，不建议继续食用了，不仅味道和口感会变差，营养价值也会下降，还会容易坏掉。所以，猕猴桃最好现剥现吃，不要放到第二天吃。

奇异果去皮后，在正常情况下，如果要保持密封，请将其放在冰箱中最多半天。如果将其保存在室温下，可以保存两三个小时。太长了，因为会在表面上产生细菌并且很容易变质。

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