泡脚水可不可以用两天（泡脚水使用注意事项）

泡脚水使用注意事项？正所谓冬病夏治，因而泡脚变成了夏季最受人们喜爱的一种养生方式。但很多人在泡脚的时候总会存有泡脚水能不能反复使用的疑问，下面小编就和大家一起看看泡脚水隔夜还能不能泡吧。

泡脚水可不可以用两天

泡脚水是不可以用两天的，先不说功效会减退，隔了一夜里面会滋生大量的细菌，再次使用很容易滋生细菌。而且目前市场上大量泡脚的药材产品都是袋装的，我们只需将其晒干然后接着用就好了。

泡脚水使用注意事项

水温

我们一般建议大家晚上睡前用热水泡脚，也可以根据自身的体质加入一些中药材，最常见的就有我们的艾草，还有生姜，花椒，红花等这些可以用来泡脚，达到我们想要的一些目的，但是水温的话我们可以根据自身的耐受温度，大约50度左右，自己的最舒适的温度为主，身体出一些微微的小汗即可。

时长

我们一般建议大人的话，正常的泡脚时间每次在20~30分钟左右即可，儿童的话可以10~15分钟。我们在泡脚的前后可以喝一些温开水。水位的话最好可以漫过我们的脚踝，时间不宜过长，否则对健康不利

补水

泡脚的过程中我们会出汗，也会带走很多水分，这个时候我们在泡脚前后一定要喝一些温开水，不要喝冷水，然后泡完脚之后的话，我们要及时的擦干身体上的汗液，防止这个风寒入侵，也不要对着一些风口，比如说电风扇，空调，以免风寒进入体内。

泡脚水隔夜还能泡吗

虽说泡脚水反复用对人体没什么大的伤害，但是趣丁小编建议大家做好不要反复的去使用，毕竟不管是药材还是保健品，在水中超过一定的时间已经失去其价值。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于泡脚水可不可以用两天的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于泡脚水的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

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