体育的本质是（体育的本质功能有几种）

体育的本质功能有3种，分别是增强体质功能、教育功能以及娱乐功能。增强体质功能：进行体育锻炼，能提升体质，变得更健康;教育功能：体育锻炼要和教育锻炼结合，全面提升自己;娱乐功能：打篮球、踢足球等体育活动能放松身心。那么下面小居常识网给大家了解一下体育的本质是的内容。

体育的本质功能有几种

增强体质功能

体育就是进行体育锻炼，不管是跑步、跳绳、跳远、打篮球等等，都是体育锻炼的一种，而这些体育锻炼，最基本的作用就是通过这些锻炼来增强人体体质，让身体变得更健康、更富有活力。

教育功能

同样，体育活动也和教育息息相关的，这也是我国广大中小学、初高中、大学都开设体育课的原因，学生不仅仅要在智力方面得到系统的学习，在体力方面更不能落后，有一个强健的体质，才能走的更远。

娱乐功能

在闲暇之余，很多人会选择进行体育活动，例如最受青少年欢迎的打篮球、踢足球、打羽毛球等，不仅能促进团队合作能力，增加同学间的亲密感，还能让身心更加愉悦，还能通过这些体育锻炼来释放压力，让自己变得轻松起来。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于体育的本质功能有几种的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于生活小常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

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