为优质睡眠挑选精良床垫（睡眠床褥）

“同床共枕”一直被认为是夫妻恩爱的象征，但是由于工作生活压力的增大，很多夫妻都存在着睡眠问题，本来睡得就很晚，只要对方一翻身就会被打扰，睡眠质量更加不好了。

为优质睡眠挑选精良床垫

目前，在德国、法国等一些国家，夫妻间分床垫睡的现象逐渐盛行起来，这虽然是一个小小的改变，但是却从根本上提高了睡眠质量。

专家表示，通常,男性的体重比女性要重,对床垫的缓冲力要求较高,在某种意义上说,夫妻之间对床垫的要求是不同的,同床异垫的方式,给双方都增加了选择的机会,只要划分得科学合理，两个人都会得到自己想要的良好睡眠。

每个人都有适合自己的床垫，“同床分垫”即夫妻分别选择适合自己的单人床垫拼在双人床上，在床垫上铺设一个床褥，这样就可以让夫妻双方都能够获得自己满意的睡眠质量。

泡沫床垫为身体提供坚实支撑，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。但是泡沫床垫较硬，适合发育期的青少年形成良好身姿，或者一些喜欢睡硬床的男性使用。

乳胶床垫有空隙可以让空气循环流通，还经久耐用。天然乳胶柔软而充满弹性，能为整个身体提供精确支撑，吸水性能好，感觉舒适。乳胶密度大，所以这种床垫显得很沉，而且恢复性强，适合体重较高人士，而对于体重很轻的人则效果不那么明显。

丝棉床垫则是非常的柔滑，更贴近皮肉，透气性很好，与皮肤不粘贴。是很适合女性睡眠的床垫，但由于其质地的原因，对于睡觉爱翻滚的男性则很不适合。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于为优质睡眠挑选精良床垫的全部内容和希望可以帮助到你，想了解更多关于睡眠和居家小常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 对睡眠颈椎好的枕头十大排名（哪种枕头对睡眠颈椎好）
• 乔德云朵枕怎么清洗（乔德睡眠方程式云朵枕怎么样）
• 乔德云朵枕值得入手吗（乔德睡眠方程式云朵枕好用吗）
• 匡氏重力被质量好不好（匡氏重力被有助睡眠吗）

（468）个朋友认为回复得到帮助。