“大家庭”里马桶的三大误解（马桶健康）

当你出门旅游，或者外出办公的时候，难免会遇到内急的情况，当你冲入公共厕所，发现里面只有马桶，而没有蹲位(如果是男性，假设你要大便)，你会做怎样的决定?是忍着回家，寻找其他设有蹲位的厕所，还是使用这个公共马桶?

“大家庭”里马桶的三大误解

常忍排泄不利健康

调查结果显示，男性、女性都有近一半的人选择不使用公共马桶。

对此，北京大学第一医院泌尿外科副主任医师袁亦铭表示，这在一定程度上表现了大家对公共马桶清洁程度的不信任。不过，经常忍住排泄，对身体健康不利。长期憋尿，会导致膀胱功能失调，出现尿频、尿急、尿潴留、尿性结石、尿路感染等症状;憋尿还可能引起返流性肾脏病或肾盂肾炎，甚至发生肾衰;此外，经常憋尿也会使患膀胱癌的几率增加。

而常憋大便，直肠对粪便压力的敏感度降低，时间一长，会发生便秘，引发痔疮和肛裂，甚至还可能诱发直肠癌。所以，不管是忍着回家，还是忍着寻找其他有蹲位的卫生间，都不宜时间太长，也最好不要经常这样做。

公共马桶不易传播性病

在选择使用公共马桶的人群中，绝大部分人表示会用手纸垫在马桶圈上再坐，或用手纸或自带的消毒湿巾擦完后再坐。理论上讲，性病的确可能通过马桶坐垫传播。袁亦铭说，但只有在性病患者上厕所时将带菌分泌物留在坐垫上，而后面使用者的生殖器又不慎沾上，才会传染，几率并不高。只要有专人经常清洁坐垫，或用手纸垫着坐、擦完再坐，都可避免。但使用公共马桶可能引起接触性皮炎、皮肤真菌感染，是需要大家提防的。

值得注意的是，蹲在坐垫上排泄并不是一个好选择。人鞋底的微生物和脏东西远比性病致病菌要多，微生物留在坐垫上，对后面的使用者十分不利;年纪大的人一不小心摔下来更糟糕。

门把手更需注意

公共厕所的门把手由于每个人都摸，上面沾染的微生物也多，如果有人上完厕所没有洗手就接触门把手，这个门把手就可能成为疾病的传染源。所以摸完公共厕所的门把手，最好再用湿纸巾擦擦手，而且不要再触摸自己的脸或食物。

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