用电动牙刷会导致牙龈萎缩吗（牙龈萎缩能用电动牙刷吗）

如果说有人喜爱用电动牙刷的，用电动牙刷会导致牙龈萎缩吗？

用电动牙刷会导致牙龈萎缩吗

刷牙方式不正确或者使用过硬的牙刷、牙膏中摩擦颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。如果已经出现了牙龈萎缩就先不要再使用电动牙刷了，可以换成软毛牙刷，并采用“巴氏刷牙法”来清洁牙齿，以打圈的手法轻轻清洁牙齿，这样既可以达到口腔清洁的目的还不会使牙齿继续受损。等牙龈问题好点了，再使用电动牙刷，可以有效地清洁牙齿。

那么电动牙刷会引起牙龈萎缩吗？在一定程度上，如果有以下行为，可能对牙齿造成伤害。

一、过度用力刷牙。很多人以为电动牙刷和传统的手动牙刷一样要用力刷牙，其实不必如此。这样过度用力刷牙非常容易磨损牙齿牙龈。其实只需要将刷毛贴合牙齿，然后轻轻挪动就行。

二、过度长时间。高频率的使用电动牙刷，我们在使用电动牙刷时要注意按照电动牙刷的2分钟的刷牙时间来进行，30秒左右换边换区进行刷牙，同时讲究早晚刷牙，这样的频率是比较科学的，而不要高频率的使用电动牙刷，这样容易导致过度刺激牙齿牙龈。

三、刷牙方法。很多人会使用水平衡拉法刷牙，这种刷牙方式虽然简单但是比较粗暴，容易磨损牙齿。建议试试竖刷法、巴氏刷牙发以及旋转式刷牙法，这些方法的清洁力会更好，对牙齿的保护也会更好。

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