6岁儿童爬山爬多久可以（五六岁小孩适合爬山吗）

爬山能够增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。爬山也能够帮助孩子长高，通过爬山，骨组织也能得到更多的营养，

6岁儿童爬山爬多久可以

五六岁的小孩已经可以独立走路了，也可以独立爬山了，其实如果让孩子爬山也是可以的，但是一定要循序渐进，不要让孩子爬太高的山，可以爬低点，一定要随时观察孩子的情况，在必要的情况下，可以让孩子随时停止爬山，爬山的时候父母要陪伴一起，避免出现其它问题发生，平时可以带孩子多做其它体育锻炼，比如游泳、跑步等都可以。

六岁儿童可以适当的一周爬一次，一次也不要爬太久，半个小时左右，不要爬太高，要在儿童的承受范围之内进行运动。爬山能锻炼孩子的身体，勇往直前，登顶动运能增加孩子的自信心及成就感，对孩子的人格、耐力都有培养，但爬山要以安全为主。

爬山是很耗体力的一件事情，爬着爬着就发现自己浑身冒汗了。父母们在爬山过程中要注意安排孩子们休息的时间，及时给孩子补充水分，并用随身携带餐巾纸或是毛巾给孩子擦干身上排出的汗。

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