面条有什么好处（面条的功效与作用禁忌）

面条的功效与作用禁忌？随着现在人们的生活富裕了，生活品质也随之上来，大家对于健康方面的常识都是比较注重的，那么下面小居常识网给大家了解一下面条有什么好处的内容。

面条的功效与作用禁忌

增强免疫力、美白皮肤、改善贫血

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

面条有什么好处

面条中含有丰富的植物蛋白质，能够维持免疫机能，增强人体免疫力，其中含有的维生素b有助于皮肤抵御日光损害，促进皮肤细胞再生，起到美白皮肤的作用，另外面条中的矿物质元素能够促进血细胞再生，有助于改善贫血症状。

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