糌粑有什么好处（糌粑的功效与作用禁忌）

糌粑的功效与作用禁忌？随着现在人们的生活富裕了，生活品质也随之上来，大家对于健康方面的常识都是比较注重的，那么下面小居常识网给大家了解一下糌粑有什么好处的内容。

糌粑的功效与作用禁忌

充饥御寒、清肠通便

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

糌粑有什么好处

糌粑是藏族牧民的传统主食，含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素，热量高营养价值丰富，能够充饥御寒，其中含有的膳食纤维有助于肠胃蠕动，促进消化吸收，起到清肠通便的作用。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于糌粑的功效与作用禁忌的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于健康常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 家居生活的健康常识：屋里花多眼睛累（常识护理）
• 四个方法帮你去去火（春季上火怎么办）
• 东坡肉的家常做法（东坡肉是哪个地方的菜）
• 三种食物或导致高血压（早餐怎么吃控血压）

（587）个朋友认为回复得到帮助。