糌粑有什么好处（糌粑的功效与作用禁忌）

糌粑的功效与作用禁忌？随着现在人们的生活富裕了，生活品质也随之上来，大家对于健康方面的常识都是比较注重的，那么下面小居常识网给大家了解一下糌粑有什么好处的内容。

糌粑的功效与作用禁忌

充饥御寒、清肠通便

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

糌粑有什么好处

糌粑是藏族牧民的传统主食，含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素，热量高营养价值丰富，能够充饥御寒，其中含有的膳食纤维有助于肠胃蠕动，促进消化吸收，起到清肠通便的作用。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于糌粑的功效与作用禁忌的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于健康常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

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