糯小米有什么好处（糯小米的功效与作用禁忌）

糯小米的功效与作用禁忌？随着现在人们的生活富裕了，生活品质也随之上来，大家对于健康方面的常识都是比较注重的，那么下面小居常识网给大家了解一下糯小米有什么好处的内容。

糯小米的功效与作用禁忌

增强体质、健脾益肺

一般人群均适宜

消化能力差人群

糯小米有什么好处

糯小米中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，能够为人体提供多种营养价值，可以增强体质、提高免疫力，还可以健脾益肺，对脾胃虚寒、腹胀腹泻等症状具有缓解作用。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于糯小米的功效与作用禁忌的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于健康常识的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 家居生活的健康常识：屋里花多眼睛累（常识护理）
• 四个方法帮你去去火（春季上火怎么办）
• 东坡肉的家常做法（东坡肉是哪个地方的菜）
• 三种食物或导致高血压（早餐怎么吃控血压）

（220）个朋友认为回复得到帮助。