过期的维生素c片小妙招（维C片的正确吃法）

维C片的正确吃法？维生素是人体必需的营养成分，如果缺乏的话身体上就会出现各种缺乏症。维生素有很多中，其中维生素C我们可以在很多水果中获得，所以我们平时要多吃水果。而且维生素C有美白抗氧化的作用，所以有不少人会专门买维生素C片剂吃，那么维生素C过期了要扔到哪个垃圾分类呢？

过期的维生素c片小妙招

养花。

将一片维生素C放到水中，稍微晾晒半天，既能够去除水中的氯气，还能够让药片充分的溶于水中，拿来浇花可以起到调节土壤酸碱度的作用。维生素C溶于水中之后呈现弱酸性，对于栀子、茉莉、茶花、杜鹃等喜酸性的花草来说非常的好用。

清洁剂

渍过期的维生素c还可以用作一种清洁剂，能够有效清除地板、茶瓶里面的顽固污垢。VC又叫抗坏血酸，水溶液现酸性，茶垢的主要成分是一种碱性物质，生成可溶性物质。

清洗衣服顽固污渍

如果白衣服发黄或者有黄点，可以用维生素碾碎后清洗。医院白大褂经常会被碘伏弄脏，这时候一般都用维生素C清洗。

维C片的正确吃法

1.不要过量服用：

维生素C片用量一般不超过1g，不能长期服用，以免引起不良反应。

2.饭后服用最佳：

维生素C是一种膳食补充剂，最好饭后服用。饭后全身血液主要集中在消化系统中，有利于维生素C的吸收。

3.同食禁忌：

不宜与富含维生素b2的牛奶、鸡蛋等同食；禁止与海鲜（虾）同食，可能中毒；忌与猪肝同食，猪肝中的铜离子会与vc发生反应，抵消二者功效。

过期的维生素c是什么垃圾

属于有害垃圾。因为维生素C片本质就是一种药品，而过期的废弃药品和废电池、废灯管、废油漆及其容器等，都是对人类健康或自然环境有直接或间接危害的生活垃圾。所以我们在处理废弃药品的时候，一定要按照分类和要求进行投放。

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