小儿哮喘不能吃哪些（避免刺激性食物和产气的食物）

避免刺激性食物和产气的食物，小儿哮喘不能吃什么？小儿哮喘饮食讲究清淡又要有营养，还要注意食物不会出现过敏的情况，下面是这篇小儿哮喘不能吃什么，告诉大家哮喘宝宝要如何调理饮食

避免刺激性食物和产气的食物

小儿哮喘不能吃什么?小儿哮喘药避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。

海鲜食物不宜多吃且注意防过敏

小儿哮喘不能吃什么?小儿哮喘以脾胃虚弱者多见，而海鲜之物又大多寒凉，对于幼儿来说，海鲜之寒最易伤脾胃和肺，伤脾会加重影响消化吸收，从而导致厌食、消瘦、腹胀、腹泻，水液代谢异常、痰多等症状。伤肺则会使肺气闭塞，肺气上逆，加重咳嗽，从而形成脾虚肺热，诱发或加重哮喘，使之长久不愈，如黄鱼、海米、虾、蟹等

并且吃海鲜后还容易出现过敏反应，如皮疹等。所以说，哮喘患儿最好少食海鲜，遇到不曾食用过的海鲜，先试吃少量，没有过敏反应后，再给孩子食用。

小儿哮喘可以吃哪些食物

小儿哮喘饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。

1、多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。

3、宜多吃新鲜蔬菜和水果。如食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，同时维生素C含量亦高，可防哮喘发作。

适当锻炼对哮喘恢复有一定的促进作用

小孩哮喘进行适当的运动对恢复病情有一定的作用，但是在小儿哮喘发作时不要运动。

哮喘患儿可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。

过甜，过咸，油腻的食物都不要吃

小儿哮喘不能吃什么?不能吃过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的，过于油腻也会使小儿脾胃不好消化。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于小儿哮喘不能吃哪些的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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