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小孩可以喝麦冬泡水吗（小孩喝麦冬水的好处）
2025-05-07人已围观
小孩可以喝麦冬泡水吗（小孩喝麦冬水的好处）
小孩喝麦冬水的好处，麦冬是常见的一味中药，又称“麦门冬”，其性微寒，味甘、微苦，具有养阴生津、润肺清心的功效，常用来泡水喝。那么，小孩可以喝麦冬泡水吗？
小孩喝麦冬水的好处
1、消痰止咳：
麦冬性寒、味微苦，其清火生津、滋阴润肺，有消痰止咳的功效。适用于阴虚内热、燥热咳嗽等，小孩干咳痰稠、咽喉肿痛可以适量食用麦冬。
2、改善睡眠：
麦冬清火生津、泻火除烦，对于小孩肺阴不足引起燥热症状，如心烦不眠、夜寐不安、口干咽燥等有一定疗效。
3、增强免疫：
麦冬含有维生素、氨基酸及钙、铁、锌等微量元素，有增强免疫的功效，小孩适量食用麦冬有利于身体发育和提高免疫功能。
小孩喝麦冬水注意事项
1、不宜过量食用：
麦冬性寒，小孩过量食用麦冬可能会对胃肠道造成影响，出现胃痛、恶心等副作用。
2、不宜长期食用：
麦冬是一味滋阴中药材，含有较多的微量元素，小孩长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。
3、不宜空腹食用：
麦冬性寒且泻，空腹食用对小孩的胃肠道刺激较大，可能会造成腹泻、胃痛等症状。
温馨提示
小孩身体素质和成人有所区别，食用麦冬的时候可以根据小孩体质和病症酌情增减用量，一般在3-5克为宜。建议在医生指导下选择服用，以免造成不必要的伤害。
相关文章：
小孩可以喝麦冬泡水吗
建议少量食用
麦冬含有氨基酸、维生素、蛋白质等多种营养物质，小孩食用可以补充营养和增强免疫力，麦冬没有毒性，小孩少量食用不会对身体产生不良影响。
不过麦冬性寒凉，而小孩身体发育尚未完全，服用麦冬，可能会导致身体不适。建议不要多喝。
上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于小孩可以喝麦冬泡水吗的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于学龄前营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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1、消痰止咳：
麦冬性寒、味微苦，其清火生津、滋阴润肺，有消痰止咳的功效。适用于阴虚内热、燥热咳嗽等，小孩干咳痰稠、咽喉肿痛可以适量食用麦冬。
2、改善睡眠：
麦冬清火生津、泻火除烦，对于小孩肺阴不足引起燥热症状，如心烦不眠、夜寐不安、口干咽燥等有一定疗效。
3、增强免疫：
麦冬含有维生素、氨基酸及钙、铁、锌等微量元素，有增强免疫的功效，小孩适量食用麦冬有利于身体发育和提高免疫功能。
小孩喝麦冬水注意事项
1、不宜过量食用：
麦冬性寒，小孩过量食用麦冬可能会对胃肠道造成影响，出现胃痛、恶心等副作用。
2、不宜长期食用：
麦冬是一味滋阴中药材，含有较多的微量元素，小孩长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。
3、不宜空腹食用：
麦冬性寒且泻，空腹食用对小孩的胃肠道刺激较大，可能会造成腹泻、胃痛等症状。
温馨提示
小孩身体素质和成人有所区别，食用麦冬的时候可以根据小孩体质和病症酌情增减用量，一般在3-5克为宜。建议在医生指导下选择服用，以免造成不必要的伤害。
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不过麦冬性寒凉，而小孩身体发育尚未完全，服用麦冬，可能会导致身体不适。建议不要多喝。
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