菜干有什么好处（菜干的功效与作用禁忌）

菜干的功效与作用禁忌？随着现在人们的生活富裕了，生活品质也随之上来，大家对于健康方面的常识都是比较注重的，那么下面小居常识网给大家了解一下菜干有什么好处的内容。

菜干的功效与作用禁忌

通利肠胃、养血调血、消燥除热

一般人群均适宜

体质虚寒人群

菜干有什么好处

菜干性寒味甘，是由白菜晾干制成的，富含蛋白质、维生素c以及纤维素，能够促进人体肠胃蠕动，起到通利肠胃、下气消食的作用，经常将其煲粥食用能够去除人体内火，有助于养心调血、消燥除热。

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