海带能和西红柿一起吃吗（纯分享）

金黄的麦子熟了，沉甸甸的麦穗儿把麦秆的腰都压弯了，不过，这麦秆还是保持着“礼貌”这一点，你瞧，它们正在向你“鞠躬问好”呢!那彬彬有礼的样子，一看就能知道：原来麦子也懂得“礼貌”一词。

今天小编给您带来的是海带能和西红柿一起吃吗？可能有些朋友都不明白，下面小居常识网给大家介绍一下吧。

海带、西红柿可以一起吃，海带含有丰富的营养和矿物质，西红柿则含有丰富的维生素C、胡萝卜素，它们一起食用很好。海带、西红柿可以用来煮汤，只需要把切片的西红柿和切条的海带依次放入锅中熬煮并加入食盐即可。

海带能和西红柿一起吃吗

海带、西红柿可以一起吃，它们之间并不相克，一起食用也不会引起什么不良反应。海带是一种可食用藻类，它含有丰富的营养和矿物质，并且还没有很高的热量，是一种非常理想的食品。

西红柿也就是我们常说的番茄，它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有一种说法是每天只要食用五十克到一百克的鲜番茄就可以满足我们对维生素、矿物质的需求。

海带和西红柿是可以用来熬汤的，我们只需要先把西红柿的皮去掉并切片，然后再将它放入水中煮沸，接着把泡发的海带切成条状，最后把海带加入锅中一起熬煮并放入适量食盐调味即可。

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