马齿苋炒鸡蛋有什么功效（马齿苋炒鸡蛋的做法）

心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

今天小编给您带来的是马齿苋炒鸡蛋的做法？可能有些朋友不很了解，下面小居生活网给大家介绍一下马齿苋炒鸡蛋有什么功效？

马齿苋炒鸡蛋有什么功效

许多人都爱吃马齿苋炒蛋这道菜，认为它香气浓郁口感特别好，但并不是每个人都知晓它的具体做法，而且它有着许许多多的功效，适合人们长期吃，可以增加身体的营养，今天就来介绍马齿苋炒蛋的做法，马齿苋炒鸡蛋有什么功效。

马齿苋炒鸡蛋的做法

马齿苋炒蛋的做法

马齿苋是一种野菜，营养成分丰富，很多市民都在食用这种草本植物。目前做法较多的是用马齿苋炒鸡蛋。这种做法比较简单，包括以下步骤。首先，取适量的马齿苋洗净，并将其切成末，然后取2至3个鸡蛋，搅拌均匀，同时加入胡萝卜末、茭头末、马齿苋末，加入适量的盐，紧接着，在热锅中加入适量的清油，加热，尔后放入搅拌均匀的蛋液，最后进行翻炒，直到马齿苋炒蛋定型，并根据口味轻重调味。

马齿苋炒鸡蛋有什么功效

马齿苋在消炎杀菌上的作用比较明显，采用马齿苋炒鸡蛋的方式食用，主要有清热解毒、益气补虚等作用。对于脸部浮肿、心血管疾病、肾炎、痔疮等症状，用马齿苋炒鸡蛋有一定的帮助，因此民间也将马齿苋看成是长寿菜。

看完

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于马齿苋炒鸡蛋的做法的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 三只松鼠螺蛳粉怎么样（螺蛳粉升糖指数高吗）
• 马齿苋煮水洗头的功效有哪些（马齿苋煮水洗头白发能变黑吗）
• 马齿苋的做法和怎么做好吃（马齿苋的吃法与做法）
• 马齿苋怎么吃（马齿苋怎么吃好）

（200）个朋友认为回复得到帮助。