马齿苋头薏米煲猪骨配料汤（马齿苋头煲汤配什么东西）

计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

今天小编给您带来的是马齿苋头煲汤配什么东西？可能有些朋友不很了解，下面小居生活网给大家介绍一下马齿苋头薏米煲猪骨配料汤？

马齿苋头薏米煲猪骨配料汤

马齿苋是农村乡野比较常见的一种野菜，现在很多地方都见的少了，甚至很多人可能都没有食用过这种植物，对于马齿苋的使用方法就更加不了解了，马齿苋常见是用于煲汤的，尤其是在广东地区，那么马齿苋头煲汤配什么东西呢，

马齿苋头煲汤配什么东西

马齿苋头可以和猪骨等骨类食物搭配煲汤，可以增补身体所需钙元素和维生素。还可以和鲫鱼、银鱼等一起煲汤，煲汤时加入薏米绿豆等也是可以的。一般马齿苋头是没有食物相冲的，可以放心食用。

马齿苋头薏米煲猪骨配料汤做法：准备马齿苋头250g，薏米一把，扁豆一把，龙骨或排骨300~500g，首先将薏米放入锅中小火炒至微黄过水后再放入汤锅，扁豆清洗后放入，将马齿苋头清洗干净后切小段放入汤锅，猪骨清洗后过血水放入锅中，加入适量温水，大火烧开转中火煮20分钟，再转中小火炖半小时左右，起锅前加入适量调味料即可。

马齿苋头汤可以清热去火，养血滋阴，对提升身体素质，预防传染病都是有好处的。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于马齿苋头煲汤配什么东西的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 三只松鼠螺蛳粉怎么样（螺蛳粉升糖指数高吗）
• 马齿苋煮水洗头的功效有哪些（马齿苋煮水洗头白发能变黑吗）
• 马齿苋的做法和怎么做好吃（马齿苋的吃法与做法）
• 马齿苋怎么吃（马齿苋怎么吃好）

（564）个朋友认为回复得到帮助。