黑巧克力能减肥是真的吗（黑巧克力减肥骗局）

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今天小编给您带来的是黑巧克力减肥骗局？可能有些朋友都不明白，下面小居生活网给大家介绍一下黑巧克力能减肥是真的吗？

黑巧克力能减肥是真的吗

巧克力在生活当中是一种比较常见的食品，巧克力由可可豆制作而成，吃的时候口感略苦，但是加一些牛奶白糖，会有一种甜甜的口感，也很受许多人喜爱，有些人利用巧克力来进行减肥，我们来了解一下。

黑巧克力减肥骗局

“只需一块黑巧克力，每周就能瘦十斤”这种说法是没有科学依据的，而且很多人受这种说法的影响，大量食用巧克力来进行减肥，其实黑巧克力里面含有大量每100克黑巧克力粒含有近500大卡

虽然巧克力不能起到减肥，但是少量食用黑巧克力也是对身体有帮助的，黑巧克力里面有天然氧化剂多酚含量可以起到保护心血管这样的作用，而且里面有纤维素能调节肠胃帮助消化这样的功能，黑巧克力里面还含有类黄酮物质，可以调节免疫力，所以在生活当中少量食用黑巧克力，对身体健康还是有帮助的。

巧克力是生活当中比较常见的产品，但是不要依靠巧克力来进行减肥，一定要合理的食用巧克力，对身体才有帮助。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于黑巧克力减肥骗局的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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