月经期间能吃马齿苋吗（来月经可以吃马齿苋吗）

很多女性在月经期间都会出现不舒服的问题，所以在月经期间女性们会喜欢吃一些能够调理痛经的食物，这样可以让自己更舒服，也能更有状态的生活和工作，我们一起来看看吧。

来月经可以吃马齿苋吗

对月经量不少的女性来说，在月经期间可以适当吃马齿苋，因为马齿苋具有散血消肿的作用，在月经期间吃马齿苋可以使月经量增加，从而可以使女性身体更好的排毒。如果女性月经量较多，并且天数也较多的情况下，就不能在月经期间吃马齿苋。因为这样很可能会造成月经量继续增多，很可能会出现经期贫血的问题，对食用者的身体会造成负担。

如果女性在月经期间有腹痛的问题，也不能吃马齿苋。马齿苋属于寒凉性食物，对于这类女性来说，如果不小心吃了马齿苋，可能会造成痛经加重的问题。

如果月经量和天数都是正常的，可以适当吃一些马齿苋，因为马齿苋是营养很丰富的草本植物，对身体有一定的调理和治疗作用，女性即使在经期也可以适当吃一些。

月经期间是否可以吃马齿苋，还要根据自身情况而定，大家可以根据以上的描述判断自己是否可以吃。

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