太容易自责是不是心理有问题（做错事后悔到崩溃想死）

每个人都是平常人，经常会有做错事的时候，有些人能够很好的调整过来，但是有些人心态调整的能力比较差，经常会出现崩溃的行为，严重的时候还会想到死，特别容易出现自责，有些人认为过分自责是心理方面的问题，太容易自责是不是心理有问题呢？

做错事后悔到崩溃想死

做错事后悔到崩溃想死这是一种心理自我调控能力差的表现，很多人都会做错事，做错事以后要及时找到补救的办法，而不是一味的自责，自责解决不了任何问题，只会让心情越来越糟糕，甚至还会做出过激的事情，如果已经无法补救了，那就把一切交给时间，时间是最好的药物，会冲淡一切事物。

太容易自责并不是心理有问题，这是一种责任心强的表现，往往都会通过自身找原因，这样就很容易造成心情郁结和焦虑，长此以往下去很容易诱发抑郁症，是非常危险的，所以遇到事情以后要及时解决，不要憋在心里，可以通过转移注意力的办法来解决问题，如果自己无法解决的时候可以寻求朋友或者心理医生的帮助，切不可过分担心。

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