强烈的自责属于什么心理疾病（卖房亏了100万睡不着）

房子对每个人都很重要，市面上房子买卖是很常见的事情，有些朋友是抱着投资目的买房的，在发现房子有点升值后，就想着把房子卖了赚钱，但卖完后发现卖亏了，不仅仅是几十万，亏了100万，之后就一直睡不着。卖房亏了100万睡不着，强烈的自责属于什么心理疾病。

卖房亏了100万睡不着

卖房亏了100万睡不着可以找买家谈一下，看能不能把房子要回来，如果确定不能要回来的话，也不要去想着这个事情，告诉自己房子的房价就是这样起起落落的，要平常心接受。平时多找一些自己感兴趣的时候来转移自己的注意力，慢慢就会好的。

强烈的自责属于抑郁症，因为抑郁症的表现就是情绪过分低落、沮丧、悔恨、郁闷、绝望，这会影响省心健康的，这种问题的话是需要到正规医院的心理科就诊。

建议大家在做错事的时候，要学会自我调节，主要注意这些：

为自己的错误找到很多的原因，不要习惯性的认为事情出错就是自己一个人的问题，但其实还可能是有其他原因导致的。

不要把自己想的太完美，每个人都有缺点的，这是正常的，把犯错看做是一个学习的过程，这样心里会舒服很多。

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