血橙吃多了会怎么样（血橙每天吃几个比较好）

血橙每天吃几个比较好？血橙别看它市场上的售价很贵，但因其有美白养颜的功效，所以深受广大女性的喜爱啊，不过很多人再吃了血橙后都会觉得自己皮肤发黄，下面小编就和大家一起看看血橙吃多了会怎么样。

血橙吃多了会怎么样

血橙，脐橙的一种，顾名思义就是红色果肉的橙子。外表看和普通的橙子没有区别，但是果肉却不一样。并且价格比普通橙子贵上不少，一般来讲橙子吃多了很可能会引起牙齿酸痛，还会伴有脾胃虚寒、皮肤发黄等症状，橙子里面含有丰富的酸性物质，可能会对牙釉质产生很大的刺激，橙子属于寒性的食物，吃的太多会对脾胃带来损害，会引起胡萝卜素在体内沉积。适当的吃橙子可以补充体内的维生素c，可以提高抗病能力。

血橙每天吃几个比较好

一般人群如果能每天食用三，四个橙子对身体是大有益处的。由于血橙中含有较多的有机酸，食用后可以刺激胃酸的分泌，所以对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现胃部不适的症状。血橙中含有一定的糖分，食用后可以引起血糖升高，所以对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说建议谨慎食用。

血橙吃多了皮肤会变黄吗

血橙吃多了皮肤并不会变黄。

血橙是生活中常见的一种水果，因其汁多肉肥且食用感极佳很多人都会买一些吃，不过一般来讲吃橙子是不可能会变黄的，不要过于担心，橙子含有非常丰富的维生素c，维生素c是具有水溶性的，食用之后，维生素c可以很容易的被排出体外，不会再人体内储存很长的时间，是不会是皮肤变黄的，但是建议在吃橙子时，最好不要与胡萝卜一同食用，一同食用的话可能会造成皮肤变黄。

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