吃荔枝上火吃什么水果降火（荔枝怎么吃不上火）

荔枝怎么吃不上火？荔枝吃起来香甜可口，味道很不错，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃荔枝。荔枝是热性的，吃多了就会出现上火的症状，很多人吃荔枝上火，这个时候可以吃一些凉性水果降火，比如山竹、火龙果以及香蕉等。

吃荔枝上火吃什么水果降火

1.柠檬

人们可以在火灾症状后及时吃一些柠檬，迅速缓解燃烧症状。柠檬富含维生素，能清热消炎。柠檬使用时，柠檬可以切片，加蜂蜜，再加上温水，这样会使他的除火效果更加出色。

2.香蕉

香蕉虽然性质温和，但它也是一种快速防火的水果。特别是人们饭前空腹吃香蕉，能滋润肠胃、解大便，加速体内毒素排出，防止人体内热毒素积聚。人们可以及时吃香蕉后出现火灾症状，让火灾引起的身体不适能迅速消失。

3.山竹

人们在日常生活中吃山竹，特别是为了减少火灾。因为山猪是一种冷果。虽然产于热带，但是凉性的，是抑制榴莲热的最佳选择。当人们出现火灾症状时，及时吃一些竹子也能加速热毒性的代谢，对减少火灾起到明显的作用。

4.火龙果

火龙果清热解毒，还可润肠排便。它也是一种具有特殊效果的水果，在生活中具有防火的作用。人们着火后，人们吃火龙果。它不仅能清热消火，还能预防神经炎、美白、滋养肌肤、保护心血管疾病免受动脉粥样硬化的侵袭。

5.梨

梨能清肺、润肺、清热解毒。通常吃梨可以减少火，也能排出体内的一些毒素。吃梨有很多种方法。许多人用炖梨做梨，以帮助止咳止痰。还有一天，其他人会吃梨来帮助解火。

荔枝怎么吃不上火

少吃不上火

荔枝是一种热水果，但通常只要不吃得过多，就不会出现火候。平时每天吃5-6块荔枝对人体最有利，不会加重人体负担，不会导致火候的发生。但是血糖高、体质炎热的人，不应吃荔枝，否则会危害健康。

配凉茶吃不上火

平时人们吃荔枝，可以加一些可以清热解毒的凉茶，因为凉茶是一种冷饮，它能中和荔枝的热量，让人们吃荔枝不会出现火候，另外，吃荔枝时喝点盐水，或喝点绿豆汤，也能防止出现火灾症状。

用荔枝壳煮水

当人们吃荔枝时，如果担心着火，他们可以用清水清洗已取消的荔枝壳。然后，把它放在锅里，用水煮。在吃荔枝果肉时，喝一些从荔枝壳中煮出来的水，这也可以防止燃烧症状的发生。荔枝肉很热，但她的壳很冷。当人们有其他的火灾症状时，用荔枝壳开水也可以起到清热、消火的重要作用。

吃荔枝上火可以吃西瓜败火吗

吃西瓜会失火，但西瓜糖相对较大，荔枝糖也比较大，吃荔枝后，建议不吃西瓜来减少火烧，会吃过量的糖，不符合饮食健康的要求。

荔枝含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和其他营养物质。西瓜中含有大量的水、维生素、矿物质和微量元素。两者都可以吃得适量，但不能再吃了。荔枝是热食，西瓜是凉的食物。一起吃饭对胃的刺激相对较大，容易引起胃肠不适。

上面就是小居常识网小编今天给大家介绍的关于吃荔枝上火吃什么水果降火的全部内容,希望可以帮助到你，想了解更多关于荔枝的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

94%的朋友还想知道的：

• 2、荔枝蘸酱油有什么功效（3、荔枝蘸酱油更好吃吗）
• 2、荔枝病怎么缓解（3、哪些人群容易得荔枝病）
• 荔枝冻手镯一般在什么价位（荔枝冻有什么特点）
• 桃和荔枝可以一起吃吗（干货整理）

（358）个朋友认为回复得到帮助。