蛇果是清火的还是上火的（蛇果能不能经常吃）

蛇果能不能经常吃？蛇果是生活中常见的一种水果，因其营养丰富且含有人体大多所需物质，所以备受大家的喜爱。但很多人在食用蛇果的时候都有遇到吃蛇果会上火吗疑问，一块看看吧。

蛇果是清火的还是上火的

吃蛇果是不会上火的，不仅如此上火的人吃蛇果还有清火之效。

蛇果是我们生活中常见的一种水果，目前市面上售卖的蛇果主要分为红蛇果、青蛇果、黄蛇果等品种。在一些书籍中记载，适量食用蛇果可以起到降肝火、胃火、大肠火等作用，所以蛇果是可以清火的。而且，对于身体排泄、排毒也有很好的功效。爱上火的人可以适量食用蛇果，对于去火有一定的好处。

蛇果能不能经常吃

蛇果虽营养丰富且含有人体所需，但是一般情况下不建议大家多吃，毕竟该水果性凉，一旦食用过多很容易引起肠胃的不适。另外我们在食用蛇果的时候还要注意不要和萝卜、胡萝卜、沙丁鱼一起食用。

吃蛇果会上火吗

蛇果性凉，一般是不会上火的。而且适当的食用蛇果不仅可以起到生津开胃、止咳化痰、清热解毒等作用。蛇果内还含有较多的果胶，果胶可以吸收大量的水分，进入人体后还可以将体内消化后的残渣软化，起到防止便秘的作用。而且，对于美容养颜、提亮肤色也有一定的好处。

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