林荣福优秀作者
原创内容 来源:小居常识网 时间:2020-02-15 22:20:09 阅读() 收藏:60 分享:45 爆
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怎样煮荸荠?荸荠吃起来脆脆的,口感比较清甜,含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,适量食用对身体有一定好处,很多人都会经常吃荸荠。那么荸荠煮熟是什么口感呢?下面让我们具体来看看吧!
煮熟的荸荠肉是白色的,如果与荸荠皮,它会有一点紫色或棕色。通常煮荸荠的水呈浅棕色,是荸荠中的多酚氧化后形成的醌类物质,有点棕色。
配料:荸荠100克、梨1个、枸杞子、冰糖。
方法:
荸荠洗净,去皮,切成块。
梨去皮,用清水洗净,去核,切成块。
把枸杞泡在水里。
锅中放入适量清水,如煮成荸荠和香梨。
5、煮一段时间后,加入枸杞子,再加入适量冰糖,搅拌均匀。
效果:
两种水果具有清热降火、生津润肺、止咳化痰的良好功效。为了清热止咳,最好把它们一起煮。此外,荸荠、梨含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷、镁等多种营养物质,可补充人体所需营养,提高免疫力。
口感柔软,脆甜。
荸荠煮熟后,纤维素被破坏。它尝起来不像生荸荠那么硬,但很软,但没有完全破坏。还是很脆。此外,荸荠本身是一种含糖量很高的水果。煮熟后,糖在水中被分析,这将使食物尝起来又甜又可口。
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