乳腺增生穿内衣要注意些什么（乳腺增生怎么穿）

乳腺增生穿内衣时要注意多方面的技巧，那么乳腺增生穿内衣要注意些什么?很多人都清楚内衣是贴身的衣服，如胸罩、肚兜、抹胸等，患有乳腺增生时乳腺已经受到了病菌的感染，患者要使乳腺透气，不能把乳房挤压到了，不然乳腺的恢复是很难的，患者就要按照常规的方式选择好的内衣，才可避免相应的危害出现。

乳腺增生穿内衣要注意些什么

乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成;也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。近年来，许多学者认为，催乳素升高也可引起。那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢?一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。

乳腺增生穿内衣要注意：

挑选内衣太紧不宜太紧

部分女性为了使自己显得更丰满，乳沟更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。

不买细带内衣

细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

挑选比较柔和内衣

从心理的角度来说，内衣颜色和号码的选择，还与身心有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此，女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，因为过紧的内衣会影响胸口血液循环，甚至会压迫心脏，影响身体健康。

乳腺增生穿内衣需要注意的细节有三方面，都是针对内衣的选择上，同时我们也要重视内衣的清洗，正确的清洗内衣可避免变形，就可以防止乳腺受到内衣的伤害。同时我们要每天更换内衣，很多人会觉得没有流汗，天气也不热，内衣可以多穿几天，其实乳房每天都要分泌异物，如果不及时更换会受到感染。

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