电热毯开着睡觉的危害（电热毯可以直接睡吗）

电热毯又叫做电褥，是一种接触式的电暖器用具，它是将一种特质的软索式电热元件装入毛毯里头，这种电热元件的绝缘性是达到标准的，即不容易发生漏电触电等问题，但是电热毯可以直接睡吗？电热毯开着睡觉会有什么危害呢？

电热毯开着睡觉的危害

其实在使用电热毯的时候建议时不要长时间开着的，长时间躺在电热毯上甚至是进入深度睡眠会容易导致人体内的水分流失，因为在加热的环境下，人体皮肤的毛细血管会扩张，水分和盐分就会丢失。刚开始可能没什么感觉，但是时间久了以后会有明显的咽喉痛、口干舌燥、便秘结等症状；而且长期躺着后起身会有头晕目眩症状，这是因为电热毯对于人体的内分泌也有影响，晚上睡觉持续使用电热毯，慢慢就会出现失眠或者是健忘等病症，因此在使用的时候还是需要多加注意。

使用电热毯必须要注意安全，使用的方法也务必要谨慎操作，电热毯的通电时间不要太长，可以在睡觉前半个小时加热通电，预热即可，然后入睡的时候一定要关掉电源，长期是用电热毯的家庭要适量的补充水分，增加饮水。

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