笔记本购买全攻略保姆级推荐（2022超值推荐笔记本电脑）

第一次买笔记本电脑要注意什么？会计专业、建筑专业、计算机专业买什么电脑？2022年哪一款笔记本电脑适合办公？不玩游戏、做设计、视频剪辑买什么笔记本？游戏本和轻薄本怎么选？哪个品牌的笔记本电脑性价比高？大学生买哪一款笔记本电脑好？大学生学习用买什么笔记本电脑？经常打游戏买哪一款笔记本电脑？

笔记本购买全攻略保姆级推荐

现在的笔记本电脑品牌和型号繁多，而且更新迭代速度很快，如果不是经常关注数码领域的朋友，在选购小本时通常会比较懵。

我们在选购小本时，如果要把笔记本电脑的专业知识全部了解，得花费很大功夫，对小白来说太不友好了。只需要简单了解一些必要的参数，看它是否适合自己的预算和需求，就能选到合适的笔记本电脑了。

一、笔记本品牌介绍

了解品牌的好处并不是为了盲目攀比，而是为了寻求更好的产品质量和售后保障。目前笔记本电脑品牌市场占有率靠前的有联想、惠普、华为、华硕、ThinkPad、戴尔等，此外苹果、荣耀、宏碁等品牌也有不错的市场份额。（ThinkPad是联想的子品牌、ROG是华硕的子品牌，外星人是戴尔的子品牌）

其中，每个品牌下的笔记本又分为很多系列和型号，主要是为了满足不同的用户人群和使用场景。简单介绍一些品牌的笔记本电脑系列分类。联想游戏本：拯救者Y7000，拯救者Y7000P，拯救者R9000系列，拯救者R7000系列，拯救者Y9000系列轻薄本：小新Air系列、小新Pro系列便捷本：YOGA Pro系列；YOGA 13、14常规本：IdeaPad 14s惠普家用本：星系列、ENVY博锐系列、星青春系列商用本：HP达人系列、EliteBook精英系列、ZHAN战系列、战99系列移动工作站、ZBook移动工作站游戏本：Omen暗影精灵系列、光影精灵系列华为华为旗下：MateBook系列、MateBook X系列、MateBook D系列、MateBook B系列荣耀旗下：猎人游戏本系列、MagicBook系列、MagicBook Pro系列华硕设计本：设计师系列、ARTONE轻薄本：灵耀14、灵耀13、灵耀X、灵耀Deluxe游戏本：天选系列、飞行堡垒系列、Mars系列、ROG系列办公本：顽石系列、VivoBook系列、Redol系列、无畏系列、无双系列商用本：破晓系列、玲珑系列ThinkPadThinkPad：X1系列（尊贵旗舰）、X系列（商务轻薄）、T系列（专业经典）、P系列（创意设计）、S系列（新锐职场）、E系列（日常办公）ThinkBook：进取版、青春版戴尔轻薄本：XPS系列、灵越系列、成就系列游戏本：G系列、外星人系列宏碁设计本：ConceptD5、ConceptD7家用本：暗影骑士（游戏本）、Aspire系列（主流本）、蜂鸟系列（轻薄本）、传奇系列（轻薄本）电竞本：Helios系列（战斧）、Trion系列（刀锋）商用本：TravelMate系列、SMB墨舞笔记本

二、笔记本入门配置解读

电脑作为互联网早期最伟大的产品，凝结着无数技术人员的智慧，小白如果想要把电脑的所有细节了解得一清二楚，非一日之寒。我们在选购笔记本电脑时，了解好这些就够了：

1、需求、预算

需求：

笔记本电脑按照不同的场景分为不同的类型，大的分类就是游戏本和商务本。

游戏本主打高配置和良好的性能释放，比较适合喜欢打游戏、注重游戏体验或者做开发设计的同学，但机子一般比较厚重；

商务本注重便捷性和功能性，方便携带和办公。除此之外，还有一些特殊用途的本本，比如设计师本、工作站等，专业人员才用得到。

高性能依赖于堆料，机子普遍不会存在很好的便捷性；相反地，很轻薄的本子是要牺牲一些性能的。两者不可兼得，只能一方妥协或折中妥协，不清楚未来用途的朋友，建议以性能优先为选购决策，能满足的用途范围更广。

预算：

笔记本电脑按照性能和价格的高低不同分为高端机（8k以上）、中端机（5k~8k）、入门机（3k~5k），资金预算充足又懒得选的土豪朋友直接无脑选高端机型，配置越高越好。

中端机往往具有超高的性能，价格也比高端机低一大截，是消费集中价位，但购机前需要做不少功课。入门机能满足日常的办公和娱乐需求，适合预算紧张的上班党和学生党。（下面的电脑推荐部分有介绍）

2、参数、配置

为了更好地对笔记本的参数进行解释，便于朋友们理解，以这款联想Thinkbook 16+（i5-12500H 16G 512G RTX2050 2.5K 120Hz)为例，大家在网上购机时直接对照（电商平台上的信息有时候不完整，也可以到品牌的官方网站去看）。

（1）处理器/CPU：笔记本的处理器（CPU）相当于本本的大脑，作为整个计算机系统运算和控制的核心，决定了电脑的流畅性和反应能力，是最重要的参数之一。目前主流的cpu两大品牌是因特尔（Intel）和AMD。上面的例子中，联想Thinkbook 16+的cpu细节信息：

它的CPU型号是i5-12500H，“i5-12”表示这是第十二代智能英特尔酷睿i5处理器；“H”表示标压处理器，相对于带“U”的处理器，功耗较高、性能较高；“500”是型号，数字越高，性能越好。怎么看i5-12500H这个型号的CPU性能好不好呢？先做个大致了解：因特尔（Intel）的cpu系列有：酷睿系列（中高端）、奔腾系列（中端入门）、赛扬系列（低端入门）。其中，笔记本最常见的就是酷睿系列。酷睿系列下，目前笔记本搭载的主流CPU为i5、i7、i9等，代表着不同的产品线，每个产品线又分为不同版本，每一代CPU又根据性能差异分为不同型号。AMD的市场份额在国内仅次于Intel，它的CPU产品优势是高性价比和高性能，不能说Intel和AMD的处理器哪个更好，型号不同，综合性能还得结合电脑的显卡、内存、散热设计等诸多因素来衡量。AMD旗下的CPU系列分为锐龙、AMD FX、APU、速龙、闪龙等。笔记本中锐龙系列最常见，目前笔记本搭载的主流CPU为R5、R7、R9等，且不同的后缀代表不同的型号。下面的这份“笔记本CPU性能排行榜”，排名越靠前，代表着电脑的流畅性更强。当然，排名靠前的这些CPU目前只搭载在一些高端旗舰机上，价格昂贵。主流的本本通常采用的是中上性能的CPU，性价比高，足以满足大部分人的日常办公需求。参考这份笔记本主流CPU性能天梯图：

CPU如果要往专业的领域去研究，会细分到架构、频率、核心、线程等专业名词，我觉得一般用户没必要去深入了解。当然，如果你涉及到大型游戏、复杂建模和图形设计等需求，建议去了解关于CPU更多细节的概念。因此，例子中的i5-12500H是酷睿2022年最新一代移动端CPU，其综合性能处于当前市场的中高端水平，搭载在主流轻薄本中，应对一般的办公、小游戏没问题，但是面对大一点的软件和游戏吃力了，当然得结合搭配的显卡型号进行分析。如果你不想看这些，有了看中的机子，直接拿CPU型号去百度一下即可。（2）显卡/GPU：如果说CPU是本本的大脑，那显卡就是本本的视觉系统，再聪明的大脑也需要有人来帮它表达出来，所以CPU和显卡是电脑的最核心部件。现在显卡图形芯片供应商主要是AMD(原ATI)和NVIDIA两家，用于笔记本电脑的独立显卡以NVIDIA（英伟达）一家独大。笔记本电脑不同于DIY组装机，它的CPU和显卡通常已经配套好，CPU焊在主板上，批量生产，大部分不支持更换。选购笔记本会遇到的显卡名词：显存：用来存储显卡芯片处理过或者即将提取的渲染数据，显存越大，渲染的速度上限更高。独立显卡：将显示芯片及相关器件、散热器等制作成一个独立于电脑主板的板卡，通常需要插在主板的相应接口上，它有独立的显存，不占用系统内存，运行性能和显示效果最佳。集成显卡：与独立显卡不一样，它将显示芯片、声卡、网卡都整合在主板上，不能单独拆卸。主要应用于早期的笔记本，现在基本上没有了。核显：全名核芯显卡，也算是集成显卡的一种，将显示芯片集成在CPU里，这种机子有“买CPU送显卡”的味道，依托处理器强大的运算能力和智能能效调节设计，性能和流畅度很强，功耗特低。单显卡、双显卡：单显就是只有一块显卡，双显就是两块显卡，理论上性能更强，但功耗也更大。光追显卡：主要是RTX系列显卡，里面集成了RT Core技术，可以加速光线追踪运算，使人看到的画面更加接近真实，为大型游戏带来更强的沉浸式体验。独显直连：游戏本在配备独立显卡的同时，CPU自带核显，共有两种模式：CPU-独显-显示器、CPU-独显-核显-显示器。开启独显直连可以屏蔽核显（需要重启电脑），让独显单独工作以发乎最大性能，在大型游戏中的体验更佳。双显三模：相对于早期独显直连的进化版（不需要重启电脑），共有三种模式：CPU-核显-显示器、CPU-独显-显示器、CPU-独显-核显-显示器。这样游戏本的续航能得到提升（仅核显模式下），且切换效率更高。目前市面上的笔记本电脑基本没有了老式的集成显卡，核显和独立显卡是主流（笔记本说的集显基本上就是核显）。像例子中的联想Thinkbook 16+，它的其中一个显卡就是i5-12500H的CPU核显，还有一个是英伟达（NVIDIA）的独立显卡RTX2050。参考这份笔记本主流显卡性能天梯图：

如果你是游戏发烧友或者设计师之类的，优先选高性能的独立显卡；如果你主要用于办公，偶尔玩点游戏，选择主流的独显或集显就够了。（后面的笔记本推荐部分会有详细推荐）（3）硬盘：分为固态硬盘和机械硬盘，现在新的笔记本硬盘基本都是固态硬盘。它是一个电脑存储媒介，也就是我们常说的固定容量，比如例子中的联想Thinkbook 16+，其标配的固态硬盘容量是512G（可支持扩容）。笔记本的硬盘是可以更换的，如果你觉得它的容量有限或者出现故障。另外，有些笔记本除了自带的硬盘，多预留一个硬盘插槽，方便用户自行扩容，想要扩容的朋友注意看好预留硬盘位的接口类型（购前可咨询客服）。

（4）内存：笔记本的内存也叫RAM，电脑上的系统、软件都需要在RAM上运行，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据及与硬盘等外部存储器交换的数据。当然新机内存规格为DDR5 4800MHz，较上一代DDR4的性能和速度更快，可优先选择。

内存越大，笔记本能同时运行的软件或插件就越多，操作响应的速度越快，大部分游戏本都支持内存额外拓展，大部分轻薄本都不支持内存拓展（具体可以咨询客服）。比如例子中联想Thinkbook 16+的内存是16G，处于目前本本市场上的主流水平。板载内存：大部分轻薄本的内存条焊在主板上，不支持更换。双通道内存：一种内存控制和管理技术，通过同时向两根内存中读写数据来实现双倍的内存带宽，也就可以提升电脑的性能，如现在的16G内存通常是8G*2。（5）屏幕参数：屏幕尺寸：选择多大的屏幕，取决于你的用途。经常打游戏，不经常移动电脑的话，建议选择大屏幕如15.6英寸、16英寸、17.3英寸等，体验更好；考虑便捷办公的话，就选择小屏幕如11英寸、12英寸、13英寸、14英寸等，方便携带。屏幕比例：当前新笔记本电脑的屏幕比例大多数为16:10，可以说是最佳之选的黄金比例，看视频、玩游戏、办公等视觉效果比16:9要好很多。

此外，还有一些主打生产力场景的3:2屏幕比例笔记本，其在浏览网页、文档等体验上更加饱满。例如华为MateBook系列、华硕的灵耀X纵横、真我realmebook等，目前可选的不多，对3:2情有独钟的朋友，建议到线下店进行体验和适应。屏幕分辨率：通常是分辨率越高，画面越清晰，当然这跟屏幕尺寸大小有关系。商家在笔记本电脑中标注“2K”、“2.2K”、“2.5K”、“2.8K”等，一般即是高分辨率。比如本例联想Thinkbook 16+的屏幕大小是16英寸，屏幕分辨率是2560 x 1600，市面上大部分机子还是1920×1080，它这算是较高的分辨率水平了。

屏幕刷新率：指的是屏幕在一秒内页面刷新的次数，单位是赫兹（Hz）。刷新次数越高，图像就越流畅，主要体验差别在于游戏过程，因为游戏中的画面和场景切换是最频繁的。一般的笔记本屏刷率是60Hz，游戏本的刷新率很多达到120Hz、144Hz、240hz等。

色域：指的是显示器上能显示的色彩总和，色域值越高，看到的画面色彩更加丰富，和屏幕刷新率决定了屏幕素质的好坏。

设计师、游戏发烧友等对色域要求较高，产品介绍中有“100%sRGB、72%NTSC、高色域、广色域”通常就是指高色域，没有标明高色域的本子基本上都是低色域。DC调光电脑屏幕的一种调节屏幕亮度的方式，通过提高或降低电路功率来改变屏幕的亮度，这种调光方式最大的好处就是更加护眼。因此，如果笔记本电脑产品介绍中有“支持DC调光”的特性，是一大加分项。

屏幕亮度

尼特值（nit）越高，我们看屏幕时能感觉到越清楚，尤其是白天的自然光照射环境下。比如华硕一直现在力推的OLED 屏幕机型，在亮度和对比度上比一般的屏幕更加出众。虽然人眼接受的亮度值有限，但普遍建议选择nit值更高的笔记本电脑。（6）接口笔记本电脑根据使用场景的不同，分为轻薄本和游戏本，综合用料和便捷性考虑，其设计的外部接口有所区别，在选购时要特别注意。

支持PD快充：可以用高功率的手机充电器或充电宝从C口给笔记本充电，便捷性更好。支持关机充电：电脑处于关机状态，但USB口可以有电输出，主要用于给手机充电。容易产生混淆的是目前主流的Type-C接口，分为两种：多功能USB协议和带雷电协议的C口。虽然它们在外表上看起来是一模一样的。理论上，带有雷电4协议的Type-C接口在传输速度和功能支持上更加完善，可以作为首选，尤其是需要外接显卡的朋友。雷电协议是英特尔和苹果合作的专利接口，授权费不低，基本上搭载Intel处理器的本子才有雷电4 Type-C接口，搭载AMD处理器的本子通常没有，只是一个多功能的Type-C接口，具体支持的协议可以咨询客服。另外，很多轻薄本为了追求机身锐薄和更便捷的体验，普遍去掉了古老的RJ45网线接口，常配备雷电4接口、USB-Type C等来代替，如果需要更多外接拓展和有线联网，通常得增买一个拓展坞。

（7）因特尔Evo认证在选购笔记本电脑的时候，尤其是轻薄本，会遇到一个名词：因特尔Evo认证。这是什么意思呢？Evo认证是Intel公司在2020年9月提出的一种针对轻薄本综合性能考量的认证标准，因特尔公司的原话总结是：一个旗舰笔记本体验标准，一个让轻薄本，既有型，且兼具一流性能、即时响应、快速充电和超长续航的笔记本体验标准。这样你就不用妥协，带有英特尔 Evo 标识的超能轻薄本，拿到手的，就是旗舰产品应有的体验。

（8）预装系统大部分官方渠道购买的笔记本电脑，在出厂前就给机子预装了正版的Windows 10系统和office，算是一个标配。还有一些有骚操作的机型，如果没有预装office，也不是什么大问题，这些办公软件都是可以自己后期安装的，或者选择更加便捷的WPS。

随着Windows 11上线，很多新机子都预装了Windows 11，这并不是加分项，不应该成为购机决策。即使厂家没有预装Windows 11，后期也是可以根据个人需求在去官网安装的。

win 11相对于前代的win10变化较大，且目前还存在很大的优化空间，建议能选win 10尽量先选win 10系统的机型。3、购机渠道把一款笔记本的性能、参数都了解清楚之后，购机渠道亦很重要。笔记本这个产品不同于手机，工艺复杂，一般品牌笔记本不会有假货，只有二手机和新机的区别。选购时建议优先考虑售后保障，其次才是价格上的优惠。线下就是去当地的电脑城或者品牌店，好处是能见到实物，还能当场摸机体验。像国美、苏宁这种大商场还好，如果是电脑城，小白没有提前做好功课的话，很容易被销售员忽悠（毕竟别人有提成），而且电脑城一般不推荐网上在售的热销机，价格和配置都比较模糊。强烈不建议小白到线下的电脑城购买笔记本电脑！线上推荐选择京东自营、天猫旗舰店、官方商城等官方渠道，毕竟有7天无理由退货、更好的保修服务和售后保障。我个人倾向于京东自营，我家的电子产品和电器基本上都在京东购置。线上购买还有一个好处：在618、双十一、开学季和大型节日，机子都有不小优惠。三、2022年高性价比笔记本电脑推荐选购笔记本之前，可以参考这份最新的需求/主流配置对照表：

ps：以下各价位机型推荐清单中，其顺序依据“该价位内本人私认为值得买的优先推荐”，无任何品牌立场。没有出现的机型，并不代表不推荐，只是位置不够了。

1、3000~4000预算

配置：处理器（R5-5500U）、显卡（集显）、分辨率（2.5K）、内存（16GB）、尺寸（14英寸）评价：性能上可满足日常轻办公场景和影音娱乐，学生朋友用于学习、上网课等无压力，玩玩LOL这样的游戏无压力。这块2.5K分辨率的屏幕是一大亮点，平时看视频、作图等体验更佳，和小米家的产品协同使用更加方便。

配置：处理器（i5-12500H）、显卡（集显）、分辨率（1920×1080）、内存（16G）、尺寸（14英寸）评价：机械革命历来以性价比著称，该款搭载的i5-12500H性能强悍，用于日常的办公、影音娱乐无压力，适合轻办公、上网课的朋友，玩玩LOL无压力。内存和硬盘均支持升级，整机质感良好，携带方便，这价格真香。2、4000~5000预算

配置：处理器（R7-6800HS）、显卡（集显）、分辨率（2.2k）、内存（16G）、尺寸（14英寸）评价：目前中端轻薄本中，比较推荐的就是联想小新系列，性能释放和散热设计很有优势。新款Air14plus搭载的是R7-6800HS处理器，其核显能力甚至超越MX570，加上2.2k高分辨率好屏幕，用于日常的学习、办公和影音娱乐是完全足够的，玩点中小型游戏也没问题。外观上质感良好，手感极佳。

配置：处理器（R7-5800H）、显卡（集显）、屏幕（2.2K）、内存（16G）、尺寸（14英寸）评价：ThinkPad旗下的中端高性能本，用上了R7-5800H处理器，双风扇强劲散热设计，并拥有一块2.2k分辨率、90hz高刷的黄金比例护眼屏（获得多重认证），性能释放优异，办公体验更佳。接口丰富，硬盘可扩容，针对商务场景进行优化，是性价比超高的小全能本，最近清仓价4599可入，真香！

3、5000~6000预算

配置：处理器（R7-6800H）、显卡（集显）、屏幕（2.5K，120Hz）、内存（16G）、尺寸（16英寸）评价：小新Pro16 2022锐龙版款上市，处理器升级为强悍的R7-6800H，内存规格升级，续航给力，核显性能甚至可超越MX570独显。性能释放优异，散热设计合理，16英寸的大屏幕素质超群，在同价位大屏全能本中依然是翘楚。该款为集显版，适合常规办公和轻游戏人群，对性能要求更高可选强悍的RTX3050独显版。货源不多，对这款机子比较中意的朋友，也可留意同配置thinkbook 16+。

配置：处理器（R7-6800HS）、显卡（集显）、屏幕（2.8K，120Hz）、内存（16G）、尺寸（14英寸）评价：搭载R7-6800HS处理器，核显性能堪比MX570，而且性能释放良好，是目前中端轻薄本中性价比首屈一指的机子。2.8k的超高物理分辨率+120Hz高刷，并配备人脸识别功能，预装了Windows 11系统，办公和轻游戏需求的体验感都很nice。14英寸是背包党和手提党的最爱。2022款小新Pro14较上一代提升很大，性能上限更高。

配置：处理器（i5-12500H）、显卡（集显）、分辨率（2.8K，210Hz）、内存（16G）、尺寸（15.6英寸）评价：华硕酷睿12代新机，处理器为强悍的i5-12500H，机子性能释放良好，办公和娱乐都能无压力满足。比较亮眼的是这块2.8k、120Hz、600尼特的超高OLED高清屏，比thinkbook 16+的显示效果还好，尤其适合对屏幕素质要求高的设计工作者；且配备了双雷电4接口，可满足的工作场景更广泛。另外，机子的颜值和质感到位，追求便捷的朋友可选14英寸的无双14.

4、6000~7000预算

配置：处理器（i5-12500H）、显卡（RTX3060）、屏幕（165Hz）、内存（16G）、尺寸（15.6英寸）评价：12代酷睿新品的暗影骑士擎在配置上很出众，165Hz+高色域屏幕，散热方案设计到位，机子性能释放良好，支持独显直连，中大型游戏无压力，满足日常设计类、剪辑类任务不在话下。这一代的暗影骑士除了性能升级，机子外壳也得到改观，有活动价很值得入手。

配置：处理器（i5-12450H）、显卡（RTX3060）、屏幕（2.5k、165Hz）、内存（16G）、尺寸（16英寸）评价：i5-12450H+RTX3060组合配置下，显卡满血性能释放，支持独显直连，这价位为数不多的游戏本了。配合高刷电竞屏，可以畅玩各类大型3A游戏，对性能和散热要求高的设计类任务也能很好满足，配置狂必看。新款Redmi G主要是处理器和外观得到升级，低预算用户也可以选择去年的版本。

补充：

游戏本除了在便捷上没优势，同价位性能普遍比商务本好，如果你不是经常出差带本本，建议优先选游戏本！所谓“游戏本”只是一个标签，跟打游戏与否没关系，主要是能胜任很多复杂的工作任务，可使用上限更高，使用起来更加顺畅，其劣势仅仅是颜值和重量。

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