跑步机保养加什么油？（哪些人不适合在跑步机上锻炼）

今天小编给您带来的是跑步机保养加什么油？可能有些朋友不清楚，下面给大家介绍一下吧。

跑步机保养加什么油

跑步机用到一定的时候，就会出现顺畅的感觉，

哪些人不适合在跑步机上锻炼

由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤。

跑步机保养加什么油

跑步机专用防静电润滑油是硅油，硅油可以到当地化工商店可以买到，千万不要用机油或者汽车润滑油来代替，这两个是不同的概念;加油时润滑油不要倒的太多，防止跑步机和跑带之间打滑影响正常使用。3.跑步机出厂之前如果已经加好防静电润滑油，不需要立即加油。

家用跑步机正常保养时间是;两个月到三个月加一次润滑油。一次一侧加注10毫升。开机运转5分钟就可以啦。不要太多，多了打滑，少了也不行，增加阻力。

上面就是小编今天给大家介绍的关于（哪些人不适合在跑步机上锻炼）的全部内容，希望可以帮助到你，想了解更多关于跑步机的问题，欢迎关注我们，并收藏，转发，分享。

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