耳机带的时间长导致耳朵痛解决方法（入耳式耳机戴久了耳朵疼怎么办）

现在大家都是随时随地带着耳机，既不会影响到其他人，又能够满足听觉盛宴。耳机里，放着喜欢的歌曲、小说，心情也能变得美好起来。为了满足不同人群的需求，耳机的设计越来越出众，而且舒适程度也在不断提高。

入耳式耳机戴久了耳朵疼怎么办

和之前塑料材质的耳机相比，如今硅胶材质的软耳塞设计，不知舒服多少倍。但在健康面前，再舒适的耳机，都显得苍白无力。因为长期佩戴耳机，对于耳朵来说，真的是一种莫大的负担。

试想一下：若是耳朵长期塞着异物，难免会让耳朵觉得有压力，周边的皮肤组织也会跟着受累。尤其是对听力的伤害，并非危言耸听，而是有数据作为证明。

我们在长时间佩戴耳机的时候，耳洞和耳廓这些地方会更容易滋生细菌，一来是因为耳机经常暴露在空气中，而且大部分人用完耳机都是随意放置，书桌，床铺，甚至有些时候会掉在地上，也是随意捡起来下次再继续使用。并不会特意去归置在少菌环境。而且我们大部分人也很少去对我们的耳机进行消毒，这样的耳机在我们长期使用后本身就有不少细菌。再加上我们耳朵又是比较敏感的地方，很适合细菌的滋生，而且一旦滋生也不容易发现，等到我们耳朵开始有反应了，就有点晚了，耳膜发炎，偏头痛，听力下降，引起耳聋也是可能的。

而骨传导耳机的出现可以解决我们佩戴耳机耳朵痛的难点，骨传导耳机独特的发声原理，可以有效避免入耳式耳机带来的各种耳类疾病，一直被耳科医生、听力专家所推荐，在著名医学网站“丁香医生”就曾对骨传导耳机多次推荐。

骨传导，听起来确实带着那么点黑科技的味道。其实，早在咱们初中物理关于声音传播方式的课上已经接触过了。骨传导的原理主要就是声音通过骨头传至听神经，无需再忍受入耳式的带来的耳腔异感。这种耳机是不需要塞入耳道里的，通过骨头传递声音，即可听音，对耳道会有一个保护作用。但是入耳式封闭性强，容易引起耳道感染，就没必要带入耳式。

骨传导原理与蓝牙等技术结合，就有了现在的骨传导耳机。相对于传统空气传导耳机，骨传导耳机除了有不伤鼓膜的优点之外，还能避免耳道感染，同时还有更易防水，不阻隔外界声音等特点，不过在音质细节上比不过传统耳机，非常适合运动，户外等场合使用。那有没有值得推荐的骨传导耳机品牌？

1、NANK南卡Runner Pro3骨传导耳机

推荐理由：骨传导耳机中最全面好用的一款，骨传导耳机最佳推荐

南卡骨传导耳机早在2012年就开始在骨传导声学技术领域探索，一直以来NANK南卡骨传导一直把“通过持续带来开放双耳、更健康的骨传导听音产品，不断守护人类听力健康。”为企业发展使命，并且南卡骨传导耳机还多次被听力专家推荐使用。

对于传统骨传导漏音问题，NANK南卡声学实验室潜心研究，历经2年，终于研发出Nank南卡OT闭合防漏音技术，有效改善漏音问题。而在南卡Runner Pro3上，更采用了最新的OT闭合防漏音技术3.0版本，进一步减少90%的漏音现象。

为保证耳机佩戴更加贴合，南卡通过收集的8000份亚洲人耳数据库，由南卡97名工程师，历经197个日夜专门研发的符合亚洲人耳的佩戴结构，保证耳机能够更加结合。在配置上南卡Runner Pro3可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，蓝牙5.2芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。

2、韶音AS800骨传导耳机

推荐理由:不错的佩戴体验和音质，比较值得入手

韶音骨传导耳机，采用的是比较稳固的后耳挂式设计，双磁铁的设计方案相较上代产品的体积下降35%，符合人体工学的贴耳设计。紧贴头部的震动结构部分采用了矩形设计可有效增加贴面面积，减少接触体积的同时能让音量音质都获得一定的提升。

3、飞利浦A8606骨传导耳机

推荐理由：无线式佩戴，创新便捷

A8606耳机完全的尖部，在佩戴中跟耳廓内部贴合紧密，因为采用了钛合金制作骨架，外面包裹亲肤硅胶材质，既能维持形状稳定，又不对耳朵造成压迫感，实际佩戴起来很轻松，可以长时间使用。挥汗如雨也不怕，这款耳机采用了IPX5级防水设计，普通的溅水淋水都不怕，汗水更是不在话下。作为一种新颖的骨传导耳机佩戴方式，缺点就是音质方面还需改善，漏音方面也比较严重。

4、山水i1骨传导耳机

推荐理由：一款不错的入门级骨传导耳机，预算低可以考虑

耳机质量仅有30g，久带无负担。山水i1骨传导流线型下沉式设计，佩戴时贴合耳型，记忆合金材料不用担心变形，即使是戴眼镜也不影响佩戴耳机，真是戴眼镜的福音。配置方面蓝牙5.0.钛合金记忆金属框架，对汗液及雨水能够轻松应对，内置的电源容量为200mAh，6个小时续航能力。

5、NANK南卡Runner cc2骨传导运动耳机

推荐理由：当前性价比最高的一款骨传导耳机

作为性价比之王，南卡runner cc2骨传导耳机采用的钛合金机身，更加柔韧、耐用，不用担心用久了耳机会磨损掉漆的情况，实际佩戴很轻，基本可以做到无感佩戴。耳机搭载蓝牙5.0+陶瓷天线+信号增强的全新组合，使得蓝牙连接更加稳定。在音质上,南卡runner cc2更是更新换代,采用OT降漏音技术，有效减少振动,让音乐低频浑厚,中频段的声音会更加细腻,更具立体感。南卡runner cc2还达到IPX6的防水等级,防水性能的提升,大大提升了耳机的使用寿命。

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