小孩不能吃的十种零食（十种儿童不能吃的零食）

今天小编给您带来的是十种儿童不能吃的零食？可能有些朋友不知道，下面小居生活网给大家介绍一下小孩不能吃的十种零食？

小孩不能吃的十种零食

对于孩子来说，吃零食是非常开心的，很多孩子就是爱上了吃零食，所以不肯好好吃饭了，这让很多家长感到头痛。其实，没有哪个孩子是不爱吃零食的，但是要适量吃，而且有些零食是不可以吃的。

十种儿童不能吃的零食

1、薯条薯片。因为这些零食中含有很多增味剂、膨松剂等，还加入了很多盐、反式脂肪酸等，含有可疑的致癌物丙烯酰胺，影响孩子身体健康。

2、炸鸡。油炸类的食物都是高脂肪高热量的食物，对孩子的身体健康发育影响非常大，家长要避免孩子吃。

3、冰激凌。有些冰激凌中含有人工合成色素以及其他的香精，对人体健康有害，不要给孩子吃。

4、汽水。汽水含有的热量也是很高的，而且还含有很多添加剂，孩子喝汽水容易有饱腹感，对身体健康不利。

5、奶茶。奶茶也是很常见的饮料，但是孩子吃了容易缺钙，对孩子发育不好。

6、方便面。方便面虽然好香，但是没有什么营养，而且吃了还容易上火，导致孩子出现咳嗽等。

7、烤肠。烤肠是没有什么肉的，而且含有很多防腐剂、发色剂等，含盐量也是非常高的，孩子经常吃的花容易出现低钙血症。

8、果冻。果冻中含有山梨酸钾，孩子吃了容易出现过敏的现象，也会影响钙吸收。

9、口香糖。口香糖中含有阿斯巴甜以及柠檬酸等添加剂，如果孩子吃多了容易腹胀、腹泻等，还会损伤牙齿健康。

10、果脯，话梅等。这些零食中含有很多添加剂，盐分也很高，孩子经常吃容易破坏维生素B1.还会影响钙吸收。

上面就是小居生活网小编今天给大家介绍的关于十种儿童不能吃的零食的全部内容,希望可以帮助到你，欢迎收藏，转发，分享。

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